[À̽´²ÜTIP] ÇコÀå Àå±â ÀÌ¿ë±Ç, ¡®È¯ºÒ¡¯ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î?
±â»ç µî·Ï 2017-05-10 07:14
Copyright ¨Ï Issuedaily. Áñ°Ì°í ½Å³ª°í À¯ÀÍÇÑ ´º½º, À̽´µ¥Àϸ®(www.issuedaily.com) ¹«´Ü ÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö
¡ã »çÁø=MBC ĸó
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ]
¢ºÇコÀå Àå±â ÀÌ¿ë±Ç, ȯºÒ¹Þ´Â ¹æ¹ýÀº?
6°³¿ù, 1³â ´ÜÀ§·Î µî·ÏÇÑ Àå±â ÀÌ¿ë±Ç, Áß°£¿¡ ȯºÒ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î. Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ µû¸£¸é, °è¾à¼¿¡ ȯºÒ ºÒ°¡¶ó°í ÀûÇô À־, ÃÑ °è¾à±ÝÀÇ 10% À§¾à±ÝÀ» Á¦¿ÜÇÑ ³²Àº ±â°£ÀÇ ÀÌ¿ë·á´Â µ¹·Á¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. À̶§, Á¤»ó °¡°ÝÀÌ ¾Æ´Ñ °è¾à ´ç½Ã ÁöºÒÇÑ ÇÒÀÎ ±Ý¾×À» ±âÁØÀ¸·Î ȯºÒ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¡µµ ȯºÒÇØÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ ÇÇÇØ ±¸Á¦¸¦ ½ÅûÇϰųª ´ã´ç ÁöÀÚü¿¡ ½Å°íÇÏ¸é µÈ´Ù.
¢º´Þ°¿ÀÇ ¼ûÀº ºñ¹Ð
Ãà»ê¹°Ç°ÁúÆò°¡¿ø¿¡ µû¸£¸é, ´Þ°¿Àº Å©±â¿Í ¹«°Ô¿¡ µû¶ó 5°¡Áö·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. ¿Õ¶õÀº 68g ÀÌ»ó, Ư¶õ 60g ÀÌ»ó, ´ë¶õ 52g ÀÌ»ó, Á߶õ 44g ÀÌ»ó, ¼Ò¶õÀº 44g ¹Ì¸¸ÀÌ´Ù. ´Þ°¿ Å©±â°¡ Ŭ¼ö·Ï ÁÁÀº °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ´ßÀº ³ªÀÌ°¡ µé¸é ¸öÁýÀÌ Ä¿Áö´Âµ¥, ¸öÁý Ä¿Áø ´ßÀÌ ¾ËÀ» ³ºÀ¸¸é ´Þ°¿ÀÇ Å©±âµµ Ä¿Áö´Â °æÇâÀ» º¸ÀδÙ. ¶§¹®¿¡ Å©±âº¸´Ù´Â »ê¶õ ÀÏÀÚ¸¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¢º¹ÙÄÚµå´Â ¹«¾ùÀ» ÀνÄÇÒ±î?
°ËÀº»ö ÁÙÀ» ÀνÄÇÑ´Ù°í »ý°¢Çϱ⠽±Áö¸¸, »ç½ÇÀº °ËÀº»ö°ú Èò»öÀÇ ¸í¾Ï Â÷À̸¦ ½Äº°ÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¾Ë·Ï´Þ·ÏÇÑ »ö»óÀ¸·Î ¸¸µé¾îµµ µÇÁö¸¸, Èò»ö‧°ËÀº»öÀÇ ÀνķüÀÌ °¡Àå ³ô¾Æ ´ëºÎºÐ ÀÌ·¸°Ô »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹ÙÄڵ带 ÀÚ¼¼È÷ º¸¸é 13°³ÀÇ ¼ýÀÚ°¡ ÀûÇô Àִµ¥ ¾Õ 3°³´Â Á¦Á¶ ±¹°¡, ¿ì¸®³ª¶ó´Â 880ÀÌ´Ù. ±×´ÙÀ½ 4°³´Â Á¦Á¶¾÷ÀÚ, ±× µÚ·Î 5°³ÀÇ ¼ýÀÚ´Â »óÇ°ÀÇ Ç°¸ñ ¹øÈ£¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù.
Àü¿¹½½±âÀÚ jeonys0226@naver.com
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ]
¢ºÇコÀå Àå±â ÀÌ¿ë±Ç, ȯºÒ¹Þ´Â ¹æ¹ýÀº?
6°³¿ù, 1³â ´ÜÀ§·Î µî·ÏÇÑ Àå±â ÀÌ¿ë±Ç, Áß°£¿¡ ȯºÒ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î. Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ µû¸£¸é, °è¾à¼¿¡ ȯºÒ ºÒ°¡¶ó°í ÀûÇô À־, ÃÑ °è¾à±ÝÀÇ 10% À§¾à±ÝÀ» Á¦¿ÜÇÑ ³²Àº ±â°£ÀÇ ÀÌ¿ë·á´Â µ¹·Á¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. À̶§, Á¤»ó °¡°ÝÀÌ ¾Æ´Ñ °è¾à ´ç½Ã ÁöºÒÇÑ ÇÒÀÎ ±Ý¾×À» ±âÁØÀ¸·Î ȯºÒ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¡µµ ȯºÒÇØÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ ÇÇÇØ ±¸Á¦¸¦ ½ÅûÇϰųª ´ã´ç ÁöÀÚü¿¡ ½Å°íÇÏ¸é µÈ´Ù.
¢º´Þ°¿ÀÇ ¼ûÀº ºñ¹Ð
Ãà»ê¹°Ç°ÁúÆò°¡¿ø¿¡ µû¸£¸é, ´Þ°¿Àº Å©±â¿Í ¹«°Ô¿¡ µû¶ó 5°¡Áö·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. ¿Õ¶õÀº 68g ÀÌ»ó, Ư¶õ 60g ÀÌ»ó, ´ë¶õ 52g ÀÌ»ó, Á߶õ 44g ÀÌ»ó, ¼Ò¶õÀº 44g ¹Ì¸¸ÀÌ´Ù. ´Þ°¿ Å©±â°¡ Ŭ¼ö·Ï ÁÁÀº °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ´ßÀº ³ªÀÌ°¡ µé¸é ¸öÁýÀÌ Ä¿Áö´Âµ¥, ¸öÁý Ä¿Áø ´ßÀÌ ¾ËÀ» ³ºÀ¸¸é ´Þ°¿ÀÇ Å©±âµµ Ä¿Áö´Â °æÇâÀ» º¸ÀδÙ. ¶§¹®¿¡ Å©±âº¸´Ù´Â »ê¶õ ÀÏÀÚ¸¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¢º¹ÙÄÚµå´Â ¹«¾ùÀ» ÀνÄÇÒ±î?
°ËÀº»ö ÁÙÀ» ÀνÄÇÑ´Ù°í »ý°¢Çϱ⠽±Áö¸¸, »ç½ÇÀº °ËÀº»ö°ú Èò»öÀÇ ¸í¾Ï Â÷À̸¦ ½Äº°ÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¾Ë·Ï´Þ·ÏÇÑ »ö»óÀ¸·Î ¸¸µé¾îµµ µÇÁö¸¸, Èò»ö‧°ËÀº»öÀÇ ÀνķüÀÌ °¡Àå ³ô¾Æ ´ëºÎºÐ ÀÌ·¸°Ô »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹ÙÄڵ带 ÀÚ¼¼È÷ º¸¸é 13°³ÀÇ ¼ýÀÚ°¡ ÀûÇô Àִµ¥ ¾Õ 3°³´Â Á¦Á¶ ±¹°¡, ¿ì¸®³ª¶ó´Â 880ÀÌ´Ù. ±×´ÙÀ½ 4°³´Â Á¦Á¶¾÷ÀÚ, ±× µÚ·Î 5°³ÀÇ ¼ýÀÚ´Â »óÇ°ÀÇ Ç°¸ñ ¹øÈ£¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù.
Àü¿¹½½±âÀÚ jeonys0226@naver.com
'Æ®·ÎÆ® °¡¿Õ' ÅÂÁø¾Æ, ¾Æµé ÀÌ·ç¿Í ¶Ç ¸ÚÁø À½¾ÇÀûÀÎ °áÇÕ..
'ºí·Ï½º' ¾ÆÀ̵鳪¶ó, ±Û·Î¹ú Àα⠾ִϸÞÀÌ¼Ç ÀüÆí °ø°³
Á¦³×½Ã½º, ½ºÅ©¸° °ñÇÁ¸®±× °ø½Ä ÈÄ¿ø...Åõ¸Ó·Î¿ì ½ºÆ÷Ã÷¿Í..
·Ôµ¥¸¶Æ®¡¤½´ÆÛ, ½Å»óÇ° 2Á¾ ¾ö¼± Àü¿ë ³ó°¡ ÅäÁ¾´ß ÆǸÅ
Çѱ¹ ¿©ÀÚ ¿¡Æä, Æĸ®¿Ã¸²ÇÈ ±Ýºû Àü¸Á...¾Æ½Ã¾ÆÆæ½Ì¼±¼ö±Ç..
Çѱ¹, U-18 åü³ó±¸ ¾Æ½Ã¾ÆÄÅ 1½Â 1ÆС¦È£ÁÖ¿¡ 33Á¡ Â÷ ¿ÏÆÐ..
NCT 127, ½Å°î ¡®»ß±×´ö¡¯À¸·Î Áõ¸íÇÒ Àڽۨ°ú ¿©À¯
¡®Cosmic¡¯ ·¹µåº§ºª, ¹«´ë '¿¥Ä«' ½ÃÀÛÀ¸·Î 'ÀαⰡ¿ä'¼..
¿£ÇÏÀÌÇÂ, ¼³·½ À¯¹ß û·® ºñÁÖ¾ó...·¹À̵𠰡°¡ ½ºÅ¸Àϸ®..
'Ä«¸®½º¸¶' ½ºÆ®·¹ÀÌ Å°Áî ¾²¸®¶óÂ÷, »õ ¾Ù¹ü 'ATE' ƼÀú
'ºí·Ï½º' ¾ÆÀ̵鳪¶ó, ±Û·Î¹ú Àα⠾ִϸÞÀÌ¼Ç ÀüÆí °ø°³..
Á¦³×½Ã½º, ½ºÅ©¸° °ñÇÁ¸®±× °ø½Ä ÈÄ¿ø...Åõ¸Ó·Î¿ì ½ºÆ÷Ã÷..
·Ôµ¥¸¶Æ®¡¤½´ÆÛ, ½Å»óÇ° 2Á¾ ¾ö¼± Àü¿ë ³ó°¡ ÅäÁ¾´ß ÆǸÅ..
Çѱ¹ ¿©ÀÚ ¿¡Æä, Æĸ®¿Ã¸²ÇÈ ±Ýºû Àü¸Á...¾Æ½Ã¾ÆÆæ½Ì¼±¼ö..
Çѱ¹, U-18 åü³ó±¸ ¾Æ½Ã¾ÆÄÅ 1½Â 1ÆС¦È£ÁÖ¿¡ 33Á¡ Â÷ ¿Ï..
NCT 127, ½Å°î ¡®»ß±×´ö¡¯À¸·Î Áõ¸íÇÒ Àڽۨ°ú ¿©À¯
¡®Cosmic¡¯ ·¹µåº§ºª, ¹«´ë '¿¥Ä«' ½ÃÀÛÀ¸·Î 'ÀαⰡ¿ä'..
¿£ÇÏÀÌÇÂ, ¼³·½ À¯¹ß û·® ºñÁÖ¾ó...·¹À̵𠰡°¡ ½ºÅ¸ÀÏ..
'Ä«¸®½º¸¶' ½ºÆ®·¹ÀÌ Å°Áî ¾²¸®¶óÂ÷, »õ ¾Ù¹ü 'ATE' ƼÀú..
'ÆÄÀÏ·µ' Á¶Á¤¼®, 1ÀÎ 2¿ªÀ¸·Î ÀÛÁ¤ÇÑ ¿©¸§ ½ºÅ©¸° Á¤Á¶..