[¿À´ÃÀÇ °Ç°]¼úÀ» ºÎ¸£´Â ¿¬¸»¸ðÀÓ, °úÀ½ ÇÇÇϱâ! 'À½ÁÖÀü·« ¼¼¿ìÀÚ'
±â»ç µî·Ï 2015-12-02 07:42
Copyright ¨Ï Issuedaily. Áñ°Ì°í ½Å³ª°í À¯ÀÍÇÑ ´º½º, À̽´µ¥Àϸ®(www.issuedaily.com) ¹«´Ü ÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö
[À̽´µ¥Àϸ® Ȳ¿¬Áø±âÀÚ]¿¬¸»¸ðÀÓ¿¡´Â ºüÁöÁö ¾Ê´Â°ÍÀÌ ¼ú. ¾î¿¼ö ¾øÀÌ ¼úÀ» ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù¸é ÀûÁ¤¼±À» Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù. ³» ¸öÀ» ÁöÅ°´Â À½ÁÖ Àü·«À» »ìÆ캸ÀÚ.
1) °úÀ½ ±âÁØÀº?
- °£ÀÇ ¼ú ºÐÇØ ´É·ÂÀº »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 'ÀÚ½ÅÀÇ ÁÖ·®'À» ³Ñ¾î¼¸é °úÀ½.
- °úÀ½Àº ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£->°£¿°, °£°æº¯Áõ, °£¾ÏÀ¸·Î À̾îÁ®
2) ³ªÀÌ¿Í °£ °Ç°
- 30~40´ëÀÇ À½ÁÖ½À°üÀ» Áö¼ÓÇÏ´Â °æ¿ì 50´ë¿¡ '¾ËÄݼº °£ Áúȯ' ¹ß»ýºñÀ² ³ô¾Æ
- ÃÖ±Ù 10³â°£ ºÐ¼® °á°ú ¼ú·Î ÀÎÇÑ °£¼Õ»ó ȯÀÚ Áß 50´ë°¡ Àüü ȯÀÚÀÇ 30% Â÷Áö
3) ³ªÀÇ À½ÁÖ Àü·«
- ¼ºÀÎ ³²¼ºÀÌ ÇÏ·ç¿¡ ºÐÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ´ë ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ ¾çÀº 160~180g.
- °¢ ¼úÀÜÀ¸·Î 3~5ÀÜ ³Ñ±âÁö ¾Ê¾Æ¾ß
- °úÀ½ÇÑ °æ¿ì 2~3ÀÏÀº ½¬±â- Çص¶ÇÒ ½Ã°£À» ÁÖ¶ó
- ºó ¼Ó À½ÁÖ´Â ±Ý¹°.. À½½ÄÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϸé¼
- ¼ú°ú ÇÔ²² Èí¿¬ ±ÝÁö - °£, À§ Á¡¸· ¼Õ»ó
[»çÁø='À§±âÅ»Ãâ³Ñ¹ö¿ø' ¹æ¼Ûĸó]
Ȳ¿¬Áø±âÀÚ wldnjsdl120@
[À̽´µ¥Àϸ® Ȳ¿¬Áø±âÀÚ]¿¬¸»¸ðÀÓ¿¡´Â ºüÁöÁö ¾Ê´Â°ÍÀÌ ¼ú. ¾î¿¼ö ¾øÀÌ ¼úÀ» ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù¸é ÀûÁ¤¼±À» Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù. ³» ¸öÀ» ÁöÅ°´Â À½ÁÖ Àü·«À» »ìÆ캸ÀÚ.
1) °úÀ½ ±âÁØÀº?
- °£ÀÇ ¼ú ºÐÇØ ´É·ÂÀº »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 'ÀÚ½ÅÀÇ ÁÖ·®'À» ³Ñ¾î¼¸é °úÀ½.
- °úÀ½Àº ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£->°£¿°, °£°æº¯Áõ, °£¾ÏÀ¸·Î À̾îÁ®
2) ³ªÀÌ¿Í °£ °Ç°
- 30~40´ëÀÇ À½ÁÖ½À°üÀ» Áö¼ÓÇÏ´Â °æ¿ì 50´ë¿¡ '¾ËÄݼº °£ Áúȯ' ¹ß»ýºñÀ² ³ô¾Æ
- ÃÖ±Ù 10³â°£ ºÐ¼® °á°ú ¼ú·Î ÀÎÇÑ °£¼Õ»ó ȯÀÚ Áß 50´ë°¡ Àüü ȯÀÚÀÇ 30% Â÷Áö
3) ³ªÀÇ À½ÁÖ Àü·«
- ¼ºÀÎ ³²¼ºÀÌ ÇÏ·ç¿¡ ºÐÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ´ë ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ ¾çÀº 160~180g.
- °¢ ¼úÀÜÀ¸·Î 3~5ÀÜ ³Ñ±âÁö ¾Ê¾Æ¾ß
- °úÀ½ÇÑ °æ¿ì 2~3ÀÏÀº ½¬±â- Çص¶ÇÒ ½Ã°£À» ÁÖ¶ó
- ºó ¼Ó À½ÁÖ´Â ±Ý¹°.. À½½ÄÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϸé¼
- ¼ú°ú ÇÔ²² Èí¿¬ ±ÝÁö - °£, À§ Á¡¸· ¼Õ»ó
[»çÁø='À§±âÅ»Ãâ³Ñ¹ö¿ø' ¹æ¼Ûĸó]
Ȳ¿¬Áø±âÀÚ wldnjsdl120@
ÇÑÈ¿¡¾î·Î½ºÆäÀ̽º, È£ÁÖ ¹æ»ê »ý»ê±âÁö ¿Ï°ø...'±¹³» ÃÖ..
'¸»¸® ´ëÆÄ' Çѱ¹ ¿©ÀÚ³ó±¸, FIBA ¿ùµåÄÅ »çÀü¿¹¼± 4°¡¦±Ø..
NCT ÀçÇö ¡®¼Ö·Î µ¥ºß D-3¡¯, ù ¹ø° ¾Ù¹ü ¡®J¡¯°¡ ±â´ëµÇ..
´õºí·¢·¹À̺í ù °É±×·ì 'MEOVV'(¹Ì¾ß¿À) ù ¹ø° ¸â¹ö ¿¤..
º¸À̳ؽºÆ®µµ¾î, ¿©¼¸ ûÃáÀÇ Ã¹ ¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ®...»õ ¾Ù¹ü ¡®..
NCT DREAM, û·®&°¨¼ºÆË º£ÀÏ ¹þ´Â´Ù...¿µ¾î ½Ì±Û ¡®Rains..
¡®ÇÑ¿©¸§ ¹ãÀÇ ²Þ¡¯ ¼¼Á¾¹®Èȸ°ü ´ë±ØÀå ¹«´ë¡¦»ç¶ûÀÇ º»..
ͺÀ̼±±Õ, °ø·Î»ó ¼ö»óÀÚ ¼±Á¤...Á¦29ȸ ºÎ»ê±¹Á¦¿µÈÁ¦Æ¯..
¡®¿£Á©½º ÀÎ ¾Æ¸Þ¸®Ä«¡¯ ¼Ò¼öÀÚµéÀÌ °Þ´Â °¥µî°ú ¾ÆÇÄ, È¥..
¿µÈ°ü¿¡µµ ÆÛÁø ÀÓ¿µ¿õÀÇ '¼±ÇÑ ¿µÇâ·Â'..."CGVµµ '¿µ¿õ½Ã..
ÇÑÈ¿¡¾î·Î½ºÆäÀ̽º, È£ÁÖ ¹æ»ê »ý»ê±âÁö ¿Ï°ø...'±¹³» ..
±Ý°¨¿ø, ºñ±³°ø½Ãµµ µµÀÔ...ÁֽĴ뿩¼ºñ½º ¼ö¼ö·áÀ² ±¸..
¿©¾ß°¡ ³ë¸®´Â ±ÝÀ¶±Ç Ÿ±êÀº?...±¹Á¤°¨»ç Ä¡¿ÇÑ °ËÁõ ..
¹ÚÇö°æ, "ÀÌ ÄÚ½º ±Øº¹ÇÑ ´À³¦¿¡ Å« ÀǹÌ" Á¦À̵åÆÓ¸®½º..
'¸»¸® ´ëÆÄ' Çѱ¹ ¿©ÀÚ³ó±¸, FIBA ¿ùµåÄÅ »çÀü¿¹¼± 4°¡¦..
NCT ÀçÇö ¡®¼Ö·Î µ¥ºß D-3¡¯, ù ¹ø° ¾Ù¹ü ¡®J¡¯°¡ ±â´ë..
´õºí·¢·¹À̺í ù °É±×·ì 'MEOVV'(¹Ì¾ß¿À) ù ¹ø° ¸â¹ö ..
º¸À̳ؽºÆ®µµ¾î, ¿©¼¸ ûÃáÀÇ Ã¹ ¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ®...»õ ¾Ù¹ü ..
NCT DREAM, û·®&°¨¼ºÆË º£ÀÏ ¹þ´Â´Ù...¿µ¾î ½Ì±Û ¡®Rai..
¡®ÇÑ¿©¸§ ¹ãÀÇ ²Þ¡¯ ¼¼Á¾¹®Èȸ°ü ´ë±ØÀå ¹«´ë¡¦»ç¶ûÀÇ ..