[¿À´ÃÀÇ °Ç°]¿îµ¿ÀÌ µµ¿òµÇ´Â ÁúȯÀº?
±â»ç µî·Ï 2017-06-28 08:32
Copyright ¨Ï Issuedaily. Áñ°Ì°í ½Å³ª°í À¯ÀÍÇÑ ´º½º, À̽´µ¥Àϸ®(www.issuedaily.com) ¹«´Ü ÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö
[À̽´µ¥Àϸ® À¯ÁöÀ±±âÀÚ]¹Ì±¹ °Ç° Á¤º¸ »çÀÌÆ® '·Îµ¥ÀÏ ´º½º'°¡ ¸ÞÃú ¹Ú»çÀÇ ÀÇ°ßÀ» Åä´ë·Î ¿îµ¿À¸·Î Ä¡·á¿¡ Å« È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â Áúȯ 7°¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.
1. ÅðÇ༺ °üÀý¿°
°üÀý¿¡ °íÅë°ú ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ¿îµ¿À» Çϸé üÁßÀÌ °¨¼ÒµÇ°í ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â °üÀý¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁØ´Ù.
2. ºÒ¾ÈÁõ
ÀÏ°ú µ·, °¡Á· µîÀÇ ¹®Á¦¿¡¼ ÀϾ´Â ±Ù½É, °ÆÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ ºÒ¾ÈÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ¿ì¿ïÁõ°ú °°Àº Á¤½Å °Ç° ¹®Á¦¿¡¼ »ý±â´Â ¸¸¼ºÀûÀÎ º´Àû ºÒ¾ÈÁõµµ ÀÖ´Ù. ¿îµ¿Àº ÀÌ ¸ðµÎ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â ¿£µµ¸£ÇÉÀÌ ½ñ¾ÆÁ® ³ª¿Â´Ù.
3. õ½Ä
Á÷°ü¿¡ ¾î±ß³ª´Â µí º¸ÀÌÁö¸¸ õ½ÄÀÌ ÀÖÀ¸¸é ´õ ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ½ÉÇ÷°ü °Ç°À» ÁõÁø½ÃÄÑ Ãµ½ÄÀÇ °íÅëÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ´Ü, ¾ß¿Ü ¿îµ¿ ½Ã¿¡´Â ¹Ì¼¼ ¸ÕÁö³ª Ȳ»ç, ²É°¡·ç, °øÇØ, ½ÉÁö¾î Âù °ø±âµµ ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
4. ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ °úÀ× Çൿ Àå¾Ö(ADHD)
ÇöÀç±îÁö ADHD¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·áÁ¦°¡ ¾ø´Â »óȲ¿¡¼ ÀÌ Àå¾Ö¸¦ °Þ°í ÀÖ´Â ¾î¸¥À̳ª ¾î¸°ÀÌ ¸ðµÎ¿¡°Ô ¿îµ¿Àº ÁýÁß·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í, ¾ÈÀýºÎÀý ¸øÇÏ´Â °¨Á¤ µîÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
5. ±â¾ï·Â, ÀÎÁö·Â ÀúÇÏ
³úÇ÷°üÀº °í ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̳ª µ¿¸Æ °æÈ µî°ú °°Àº ½ÉÀå ¹®Á¦·Î ÀÎÇØ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù. °á±¹ °Ç°ÇÑ µÎ³ú´Â ½ÉÀåÀÌ ¾ó¸¶³ª °Ç°ÇϳĿ¡ ´Þ·È´Ù.¿îµ¿Àº ½ÉÀå °Ç°À» °³¼±½Ãų »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³ú ¼Ó Ç÷¾×ÀÇ È帧À» ÃËÁø½ÃÄÑ µÎ³ú ¼ºÀåÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ±â¾ï·Â°ú °ü·ÃµÈ ³ú ºÎÀ§¸¦ È°¼ºÈ½ÃŲ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù.
6. ¼ö¸é Àå¾Ö
ÇコÀå¿¡¼ ´ýº§À̳ª ¹Ùº§À» µå´Â °ÍÀº ¼ö¸éÁ¦¸¦ ¸Ô´Â °Í¸¸Å ÀáÀ» Àß ÀÚ´Â µ¥ ÁÁ´Ù. ¸¹Àº ¿¬±¸ °á°ú, ¿îµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ´õ ±í°í ÈξÀ ÁúÀÌ ³ôÀº ¼ö¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
7. ¿ù°æ Àü ÁõÈıº, Æó°æ±â Áõ»ó
¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é Æó°æ±â¸¦ °ÅÄ¡°Å³ª ¿ù°æ Àü ÁõÈıºÀ» °Þ´Â ¿©¼º Áß ¿îµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷¿¡ ºñÇØ Áõ»óÀÌ ÈξÀ °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿ù°æ Àü ÁõÈıºÀ̳ª Æó°æ±â Áõ»óÀ» °Þ´Â ¿©¼ºµéÀº ±âºÐÀÇ µÎµå·¯Áø º¯È³ª ºÒ¾È, ¿ì¿ïÁõ µîÀ¸·Î °íÅëÀ» ¹Þ±â ½±Áö¸¸ ¿îµ¿À» Çϸé ÀÌ·± È£¸£¸ó º¯È¸¦ °æ°¨½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
À¯ÁöÀ±±âÀÚ jiyoon225@
[À̽´µ¥Àϸ® À¯ÁöÀ±±âÀÚ]¹Ì±¹ °Ç° Á¤º¸ »çÀÌÆ® '·Îµ¥ÀÏ ´º½º'°¡ ¸ÞÃú ¹Ú»çÀÇ ÀÇ°ßÀ» Åä´ë·Î ¿îµ¿À¸·Î Ä¡·á¿¡ Å« È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â Áúȯ 7°¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.
1. ÅðÇ༺ °üÀý¿°
°üÀý¿¡ °íÅë°ú ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ¿îµ¿À» Çϸé üÁßÀÌ °¨¼ÒµÇ°í ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â °üÀý¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁØ´Ù.
2. ºÒ¾ÈÁõ
ÀÏ°ú µ·, °¡Á· µîÀÇ ¹®Á¦¿¡¼ ÀϾ´Â ±Ù½É, °ÆÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ ºÒ¾ÈÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ¿ì¿ïÁõ°ú °°Àº Á¤½Å °Ç° ¹®Á¦¿¡¼ »ý±â´Â ¸¸¼ºÀûÀÎ º´Àû ºÒ¾ÈÁõµµ ÀÖ´Ù. ¿îµ¿Àº ÀÌ ¸ðµÎ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â ¿£µµ¸£ÇÉÀÌ ½ñ¾ÆÁ® ³ª¿Â´Ù.
3. õ½Ä
Á÷°ü¿¡ ¾î±ß³ª´Â µí º¸ÀÌÁö¸¸ õ½ÄÀÌ ÀÖÀ¸¸é ´õ ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ½ÉÇ÷°ü °Ç°À» ÁõÁø½ÃÄÑ Ãµ½ÄÀÇ °íÅëÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ´Ü, ¾ß¿Ü ¿îµ¿ ½Ã¿¡´Â ¹Ì¼¼ ¸ÕÁö³ª Ȳ»ç, ²É°¡·ç, °øÇØ, ½ÉÁö¾î Âù °ø±âµµ ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
4. ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ °úÀ× Çൿ Àå¾Ö(ADHD)
ÇöÀç±îÁö ADHD¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·áÁ¦°¡ ¾ø´Â »óȲ¿¡¼ ÀÌ Àå¾Ö¸¦ °Þ°í ÀÖ´Â ¾î¸¥À̳ª ¾î¸°ÀÌ ¸ðµÎ¿¡°Ô ¿îµ¿Àº ÁýÁß·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í, ¾ÈÀýºÎÀý ¸øÇÏ´Â °¨Á¤ µîÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
5. ±â¾ï·Â, ÀÎÁö·Â ÀúÇÏ
³úÇ÷°üÀº °í ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̳ª µ¿¸Æ °æÈ µî°ú °°Àº ½ÉÀå ¹®Á¦·Î ÀÎÇØ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù. °á±¹ °Ç°ÇÑ µÎ³ú´Â ½ÉÀåÀÌ ¾ó¸¶³ª °Ç°ÇϳĿ¡ ´Þ·È´Ù.¿îµ¿Àº ½ÉÀå °Ç°À» °³¼±½Ãų »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³ú ¼Ó Ç÷¾×ÀÇ È帧À» ÃËÁø½ÃÄÑ µÎ³ú ¼ºÀåÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ±â¾ï·Â°ú °ü·ÃµÈ ³ú ºÎÀ§¸¦ È°¼ºÈ½ÃŲ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù.
6. ¼ö¸é Àå¾Ö
ÇコÀå¿¡¼ ´ýº§À̳ª ¹Ùº§À» µå´Â °ÍÀº ¼ö¸éÁ¦¸¦ ¸Ô´Â °Í¸¸Å ÀáÀ» Àß ÀÚ´Â µ¥ ÁÁ´Ù. ¸¹Àº ¿¬±¸ °á°ú, ¿îµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ´õ ±í°í ÈξÀ ÁúÀÌ ³ôÀº ¼ö¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
7. ¿ù°æ Àü ÁõÈıº, Æó°æ±â Áõ»ó
¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é Æó°æ±â¸¦ °ÅÄ¡°Å³ª ¿ù°æ Àü ÁõÈıºÀ» °Þ´Â ¿©¼º Áß ¿îµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷¿¡ ºñÇØ Áõ»óÀÌ ÈξÀ °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿ù°æ Àü ÁõÈıºÀ̳ª Æó°æ±â Áõ»óÀ» °Þ´Â ¿©¼ºµéÀº ±âºÐÀÇ µÎµå·¯Áø º¯È³ª ºÒ¾È, ¿ì¿ïÁõ µîÀ¸·Î °íÅëÀ» ¹Þ±â ½±Áö¸¸ ¿îµ¿À» Çϸé ÀÌ·± È£¸£¸ó º¯È¸¦ °æ°¨½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
À¯ÁöÀ±±âÀÚ jiyoon225@
Çѱ¹¸¶»çȸ, "¿ì¼ö Áß¼Ò±â¾÷ ¹ß±¼ ¾ÕÀå"... Áß¼Ò±â¾÷±â¼ú¸¶..
±Û·çÅÙ ÇÁ¸®(Gluten Free) ³ªÆú¸® È´öÇÇÀÚ Àü¹®Á¡, '237ÇÇ..
LPBAÅõ¾î È޿½º èÇǾð½Ê 20ÀÏ °³¸·...±è°¡¿µ µ¶ÁÖ °è¼Ó?..
NCT µå¸², 4ºÐ±â ÄĹ鿹Á¤...°íôµ¼ ¾ÓÄÚ¸£ ÄܼƮ 3ÀÏ °ø..
¾ÆÀϸ´ ¹Ì´Ï 2Áý, ÀüÀÛ ´ëºñ 2.6¹è ÀÌ»ó Áõ°¡¡¦¼±ÁÖ¹®·® 5..
´ÙÅ¥¸àÅ͸® ¡®µÇ»ì¾Æ³ª´Â ¸ñ¼Ò¸®¡¯ 11¿ù °³ºÀ¡¦½ºÅ©¸° À§ ..
'°³¼Ò¸®' À̼øÀç, µå¶ó¸¶ ÃÔ¿µÀå »ç¸Á»ç°Ç ÇØ°á...±è¿ë¹ü ..
°í¼Ò¿µ, TV Á¶¼± ãæ ¿¹´É Ã⿬...µ¥ºß ÀÌ·¡ ÃÖÃÊ ³²Æí À嵿..
'Æĸ®¿Ã¸²ÇÈ 3°ü¿Õ' ÀÓ½ÃÇö, Àü±¹Ã¼Àü ¾ç±Ã 4°ü¿Õ µî±Ø
µ¥À̽Ľº ¼ºÁø, 11¿ù 5ÀÏ Ã¹ ¼Ö·Îµ¥ºß...3ÀÏ°£ ´Üµ¶ ÄܼƮ..
±Û·çÅÙ ÇÁ¸®(Gluten Free) ³ªÆú¸® È´öÇÇÀÚ Àü¹®Á¡, '23..
Çѱ¹¸¶»çȸ, "¿ì¼ö Áß¼Ò±â¾÷ ¹ß±¼ ¾ÕÀå"... Áß¼Ò±â¾÷±â¼ú..
KB±¹¹ÎÀºÇà, '¾ÞÄÝ! ÅðÁ÷¿¬±Ý ½Ç¹°ÀÌÀü »çÀü¿¹¾à' À̺¥Æ®..
±³º¸»ý¸í, "²Éº¸´Ù Ç÷αë" ÀÓÁ÷¿ø °¡Á· Âü¿© ÀÚ¿øºÀ»ç
LPBAÅõ¾î È޿½º èÇǾð½Ê 20ÀÏ °³¸·...±è°¡¿µ µ¶ÁÖ °è¼Ó..
¾ÆÆ®Å×ÀÌ³Ê ÄÝ¶óº¸ Æ¯º°Àü¡¦¸®¿ø¡¤ °¸®³ª¡¤ÀÓÇõÇÊ, Àλç..
Åõ¸ð·Î¿ì¹ÙÀÌÅõ°Ô´õ¿Í ²É, ÀÌ ¿Ïº®ÇÑ Á¶ÇÕ! 11¿ù ÄÄ¹é ±â..
NCT µå¸², 4ºÐ±â ÄĹ鿹Á¤...°íôµ¼ ¾ÓÄÚ¸£ ÄܼƮ 3ÀÏ ..
NCT ÀçÇö, ÇÑÃþ £¾îÁø °¨¼º...ÀÔ´ë ¾ÕµÎ°í »õ ½Ì±Û ¡®U..
¹Ì½ºÅ͸® ½º¸±·¯ ¡®½Ã½ºÅÍ Èĵ塯 ij½ºÆᦱèÁÖ·É-ÇÑÁöÇö..