[¿À´ÃÀÇ °Ç°]´ÙÀ̾îÆ® ÇÒ ¶§ ²À ì°Ü¸Ô¾î¾ß ÇÒ À½½Ä ´Ù¼¸°¡Áö´Â?
±â»ç µî·Ï 2016-03-03 08:31
Copyright ¨Ï Issuedaily. Áñ°Ì°í ½Å³ª°í À¯ÀÍÇÑ ´º½º, À̽´µ¥Àϸ®(www.issuedaily.com) ¹«´Ü ÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö
[À̽´µ¥Àϸ® À¯ÁöÀ±±âÀÚ]
¿µ±¹ µ¥Àϸ® ¸ÞÀÏÀº ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ °èÀýÀÎ 3¿ù ²À ì°Ü ¸Ô¾î¾ß ÇÒ À½½Ä 5°¡Áö¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
1) ´Þ°¿
'¿ÏÀü½ÄÇ°' ´Þ°¿Àº Æ÷¸¸°¨À» ¿À·¡ À¯Áö½ÃÄÑ ½Ä»ç·® Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ·çÅ×ÀÎ, Á¦¾ÆÀÜƾ µî Ç×»êȹ°Áú- ½ÅÁø´ë»ç·® Áõ°¡ È¿°ú
2) Çö¹Ì
Èò½Ò¹äº¸´Ù ¼¶À¯Áú, ´Ü¹éÁú µî ¿µ¾ç¼Ò dzºÎ. üÁß°¨·®°ú Ç÷´ç ±ÕÇü À¯Áö¿¡ µµ¿ò.
3) Ä¿ÇÇ, ³ìÂ÷
Ä«ÆäÀÎÀº ½ÅÁø´ë»ç¸¦ 3~11% Áõ°¡½ÃŲ´Ù. Ä¿ÇÇ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Ŭ·Î·Î°Õ»êÀº Æ÷µµ´çÀÇ Ã¼³» Èí¼ö¸¦ ¹æÇØ. ¶Ç ³ìÂ÷¿¡ µé¾îÀÖ´Â Ç×»êȹ°Áú EGCG´Â ½ÅÁø´ë»ç¸¦ Áõ°¡ ½ÃŲ´Ù.
4) °íÃß
°íÃß¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Ä¸»çÀ̽Š¼ººÐÀº ü¿ÂÀ» ¿Ã¸®°í ¶¡À» À¯µµÇÑ´Ù. ¶Ç Ä®·Î¸® ¿¬¼Ò À¯µµ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î üÁß °¨·®À» µµ¿ÍÁÖ°Ô µÈ´Ù.
5) °èÇÇ
Ç÷´ç ¼öÄ¡¾ÈÁ¤µÇ¸é Æ÷¸¸°¨ÀÌ Áö¼ÓµÇ°í ´Ü À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸°¡ ÁÙ¾îµç´Ù. °èÇÇ´Â Ç÷´ç¼öÄ¡ ¾ÈÁ¤È½ÃÅ°´Âµ¥ Å« µµ¿ò.
À¯ÁöÀ±±âÀÚ jiyoon225@
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]´ç±Ù, ȯÀý±â ¸é¿ª·Â Áõ°¿¡ È¿°úÀû
¡®È·ÁÇÑ À¯È¤¡¯ Á¤Áø¿µ °Ç° ¾ÇÈ, ÃÖ°Èñ-Â÷¿¹·Ã ºÒ²ÉÆ¢´Â ´ë¸³ ¡®±äÀå°¨ °íÁ¶¡¯..
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]Áß³âÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®, À̰͵éÀ» °í·ÁÇÏÀÚ!
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]´ÙÀ̾îÆ® ¹æÇØÇÏ´Â ³ª»Û ¿îµ¿ ½À°ü ¾Ë¾Æº¸ÀÚ
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]¾çÈñÀº-È«¿©Áø-¹ÚÀ±°æ , ½ºÅ¸µéÀÇ ¾Ï ±Øº¹ ºñ¹ýÀº?
Ä÷¯Å׶óÇÇ, »ö±ò¿¡ µû¶ó °Ç°ÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù
[À̽´µ¥Àϸ® À¯ÁöÀ±±âÀÚ]
¿µ±¹ µ¥Àϸ® ¸ÞÀÏÀº ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ °èÀýÀÎ 3¿ù ²À ì°Ü ¸Ô¾î¾ß ÇÒ À½½Ä 5°¡Áö¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
1) ´Þ°¿
'¿ÏÀü½ÄÇ°' ´Þ°¿Àº Æ÷¸¸°¨À» ¿À·¡ À¯Áö½ÃÄÑ ½Ä»ç·® Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ·çÅ×ÀÎ, Á¦¾ÆÀÜƾ µî Ç×»êȹ°Áú- ½ÅÁø´ë»ç·® Áõ°¡ È¿°ú
2) Çö¹Ì
Èò½Ò¹äº¸´Ù ¼¶À¯Áú, ´Ü¹éÁú µî ¿µ¾ç¼Ò dzºÎ. üÁß°¨·®°ú Ç÷´ç ±ÕÇü À¯Áö¿¡ µµ¿ò.
3) Ä¿ÇÇ, ³ìÂ÷
Ä«ÆäÀÎÀº ½ÅÁø´ë»ç¸¦ 3~11% Áõ°¡½ÃŲ´Ù. Ä¿ÇÇ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Ŭ·Î·Î°Õ»êÀº Æ÷µµ´çÀÇ Ã¼³» Èí¼ö¸¦ ¹æÇØ. ¶Ç ³ìÂ÷¿¡ µé¾îÀÖ´Â Ç×»êȹ°Áú EGCG´Â ½ÅÁø´ë»ç¸¦ Áõ°¡ ½ÃŲ´Ù.
4) °íÃß
°íÃß¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Ä¸»çÀ̽Š¼ººÐÀº ü¿ÂÀ» ¿Ã¸®°í ¶¡À» À¯µµÇÑ´Ù. ¶Ç Ä®·Î¸® ¿¬¼Ò À¯µµ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î üÁß °¨·®À» µµ¿ÍÁÖ°Ô µÈ´Ù.
5) °èÇÇ
Ç÷´ç ¼öÄ¡¾ÈÁ¤µÇ¸é Æ÷¸¸°¨ÀÌ Áö¼ÓµÇ°í ´Ü À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸°¡ ÁÙ¾îµç´Ù. °èÇÇ´Â Ç÷´ç¼öÄ¡ ¾ÈÁ¤È½ÃÅ°´Âµ¥ Å« µµ¿ò.
À¯ÁöÀ±±âÀÚ jiyoon225@
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]´ç±Ù, ȯÀý±â ¸é¿ª·Â Áõ°¿¡ È¿°úÀû
¡®È·ÁÇÑ À¯È¤¡¯ Á¤Áø¿µ °Ç° ¾ÇÈ, ÃÖ°Èñ-Â÷¿¹·Ã ºÒ²ÉÆ¢´Â ´ë¸³ ¡®±äÀå°¨ °íÁ¶¡¯..
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]Áß³âÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®, À̰͵éÀ» °í·ÁÇÏÀÚ!
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]´ÙÀ̾îÆ® ¹æÇØÇÏ´Â ³ª»Û ¿îµ¿ ½À°ü ¾Ë¾Æº¸ÀÚ
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]¾çÈñÀº-È«¿©Áø-¹ÚÀ±°æ , ½ºÅ¸µéÀÇ ¾Ï ±Øº¹ ºñ¹ýÀº?
Ä÷¯Å׶óÇÇ, »ö±ò¿¡ µû¶ó °Ç°ÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù
Çѱ¹¸¶»çȸ, "¿ì¼ö Áß¼Ò±â¾÷ ¹ß±¼ ¾ÕÀå"... Áß¼Ò±â¾÷±â¼ú¸¶..
LPBAÅõ¾î È޿½º èÇǾð½Ê 20ÀÏ °³¸·...±è°¡¿µ µ¶ÁÖ °è¼Ó?..
NCT µå¸², 4ºÐ±â ÄĹ鿹Á¤...°íôµ¼ ¾ÓÄÚ¸£ ÄܼƮ 3ÀÏ °ø..
¾ÆÀϸ´ ¹Ì´Ï 2Áý, ÀüÀÛ ´ëºñ 2.6¹è ÀÌ»ó Áõ°¡¡¦¼±ÁÖ¹®·® 5..
´ÙÅ¥¸àÅ͸® ¡®µÇ»ì¾Æ³ª´Â ¸ñ¼Ò¸®¡¯ 11¿ù °³ºÀ¡¦½ºÅ©¸° À§ ..
'°³¼Ò¸®' À̼øÀç, µå¶ó¸¶ ÃÔ¿µÀå »ç¸Á»ç°Ç ÇØ°á...±è¿ë¹ü ..
°í¼Ò¿µ, TV Á¶¼± ãæ ¿¹´É Ã⿬...µ¥ºß ÀÌ·¡ ÃÖÃÊ ³²Æí À嵿..
'Æĸ®¿Ã¸²ÇÈ 3°ü¿Õ' ÀÓ½ÃÇö, Àü±¹Ã¼Àü ¾ç±Ã 4°ü¿Õ µî±Ø
µ¥À̽Ľº ¼ºÁø, 11¿ù 5ÀÏ Ã¹ ¼Ö·Îµ¥ºß...3ÀÏ°£ ´Üµ¶ ÄܼƮ..
´õº¸ÀÌÁî, "°·ÄÇÑ Æøµ¿ ¿¹°í"...°³Ã´ÀÚ¡æÀÚÀ¯ºÐ¹æ '¿ö¸®¾î..
Çѱ¹¸¶»çȸ, "¿ì¼ö Áß¼Ò±â¾÷ ¹ß±¼ ¾ÕÀå"... Áß¼Ò±â¾÷±â¼ú..
KB±¹¹ÎÀºÇà, '¾ÞÄÝ! ÅðÁ÷¿¬±Ý ½Ç¹°ÀÌÀü »çÀü¿¹¾à' À̺¥Æ®..
±³º¸»ý¸í, "²Éº¸´Ù Ç÷αë" ÀÓÁ÷¿ø °¡Á· Âü¿© ÀÚ¿øºÀ»ç
LPBAÅõ¾î È޿½º èÇǾð½Ê 20ÀÏ °³¸·...±è°¡¿µ µ¶ÁÖ °è¼Ó..
¾ÆÆ®Å×ÀÌ³Ê ÄÝ¶óº¸ Æ¯º°Àü¡¦¸®¿ø¡¤ °¸®³ª¡¤ÀÓÇõÇÊ, Àλç..
Åõ¸ð·Î¿ì¹ÙÀÌÅõ°Ô´õ¿Í ²É, ÀÌ ¿Ïº®ÇÑ Á¶ÇÕ! 11¿ù ÄÄ¹é ±â..
NCT µå¸², 4ºÐ±â ÄĹ鿹Á¤...°íôµ¼ ¾ÓÄÚ¸£ ÄܼƮ 3ÀÏ ..
NCT ÀçÇö, ÇÑÃþ £¾îÁø °¨¼º...ÀÔ´ë ¾ÕµÎ°í »õ ½Ì±Û ¡®U..
¹Ì½ºÅ͸® ½º¸±·¯ ¡®½Ã½ºÅÍ Èĵ塯 ij½ºÆᦱèÁÖ·É-ÇÑÁöÇö..
¾ÆÀϸ´ ¹Ì´Ï 2Áý, ÀüÀÛ ´ëºñ 2.6¹è ÀÌ»ó Áõ°¡¡¦¼±ÁÖ¹®·®..