[À̽´²ÜTIP] ÇコÀå Àå±â ÀÌ¿ë±Ç, ¡®È¯ºÒ¡¯ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î?
±â»ç µî·Ï 2017-05-10 07:14
Copyright ¨Ï Issuedaily. Áñ°Ì°í ½Å³ª°í À¯ÀÍÇÑ ´º½º, À̽´µ¥Àϸ®(www.issuedaily.com) ¹«´Ü ÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö
![](http://www.issuedaily.com/thumb_image/2017/thumb_e902y201705100715075952.jpg)
¡ã »çÁø=MBC ĸó
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ]
¢ºÇコÀå Àå±â ÀÌ¿ë±Ç, ȯºÒ¹Þ´Â ¹æ¹ýÀº?
6°³¿ù, 1³â ´ÜÀ§·Î µî·ÏÇÑ Àå±â ÀÌ¿ë±Ç, Áß°£¿¡ ȯºÒ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î. Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ µû¸£¸é, °è¾à¼¿¡ ȯºÒ ºÒ°¡¶ó°í ÀûÇô À־, ÃÑ °è¾à±ÝÀÇ 10% À§¾à±ÝÀ» Á¦¿ÜÇÑ ³²Àº ±â°£ÀÇ ÀÌ¿ë·á´Â µ¹·Á¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. À̶§, Á¤»ó °¡°ÝÀÌ ¾Æ´Ñ °è¾à ´ç½Ã ÁöºÒÇÑ ÇÒÀÎ ±Ý¾×À» ±âÁØÀ¸·Î ȯºÒ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¡µµ ȯºÒÇØÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ ÇÇÇØ ±¸Á¦¸¦ ½ÅûÇϰųª ´ã´ç ÁöÀÚü¿¡ ½Å°íÇÏ¸é µÈ´Ù.
¢º´Þ°¿ÀÇ ¼ûÀº ºñ¹Ð
Ãà»ê¹°Ç°ÁúÆò°¡¿ø¿¡ µû¸£¸é, ´Þ°¿Àº Å©±â¿Í ¹«°Ô¿¡ µû¶ó 5°¡Áö·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. ¿Õ¶õÀº 68g ÀÌ»ó, Ư¶õ 60g ÀÌ»ó, ´ë¶õ 52g ÀÌ»ó, Á߶õ 44g ÀÌ»ó, ¼Ò¶õÀº 44g ¹Ì¸¸ÀÌ´Ù. ´Þ°¿ Å©±â°¡ Ŭ¼ö·Ï ÁÁÀº °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ´ßÀº ³ªÀÌ°¡ µé¸é ¸öÁýÀÌ Ä¿Áö´Âµ¥, ¸öÁý Ä¿Áø ´ßÀÌ ¾ËÀ» ³ºÀ¸¸é ´Þ°¿ÀÇ Å©±âµµ Ä¿Áö´Â °æÇâÀ» º¸ÀδÙ. ¶§¹®¿¡ Å©±âº¸´Ù´Â »ê¶õ ÀÏÀÚ¸¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¢º¹ÙÄÚµå´Â ¹«¾ùÀ» ÀνÄÇÒ±î?
°ËÀº»ö ÁÙÀ» ÀνÄÇÑ´Ù°í »ý°¢Çϱ⠽±Áö¸¸, »ç½ÇÀº °ËÀº»ö°ú Èò»öÀÇ ¸í¾Ï Â÷À̸¦ ½Äº°ÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¾Ë·Ï´Þ·ÏÇÑ »ö»óÀ¸·Î ¸¸µé¾îµµ µÇÁö¸¸, Èò»ö‧°ËÀº»öÀÇ ÀνķüÀÌ °¡Àå ³ô¾Æ ´ëºÎºÐ ÀÌ·¸°Ô »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹ÙÄڵ带 ÀÚ¼¼È÷ º¸¸é 13°³ÀÇ ¼ýÀÚ°¡ ÀûÇô Àִµ¥ ¾Õ 3°³´Â Á¦Á¶ ±¹°¡, ¿ì¸®³ª¶ó´Â 880ÀÌ´Ù. ±×´ÙÀ½ 4°³´Â Á¦Á¶¾÷ÀÚ, ±× µÚ·Î 5°³ÀÇ ¼ýÀÚ´Â »óÇ°ÀÇ Ç°¸ñ ¹øÈ£¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù.
Àü¿¹½½±âÀÚ jeonys0226@naver.com
![](http://www.issuedaily.com/thumb_image/2017/thumb_e902y201705100715075952.jpg)
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ]
¢ºÇコÀå Àå±â ÀÌ¿ë±Ç, ȯºÒ¹Þ´Â ¹æ¹ýÀº?
6°³¿ù, 1³â ´ÜÀ§·Î µî·ÏÇÑ Àå±â ÀÌ¿ë±Ç, Áß°£¿¡ ȯºÒ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î. Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ µû¸£¸é, °è¾à¼¿¡ ȯºÒ ºÒ°¡¶ó°í ÀûÇô À־, ÃÑ °è¾à±ÝÀÇ 10% À§¾à±ÝÀ» Á¦¿ÜÇÑ ³²Àº ±â°£ÀÇ ÀÌ¿ë·á´Â µ¹·Á¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. À̶§, Á¤»ó °¡°ÝÀÌ ¾Æ´Ñ °è¾à ´ç½Ã ÁöºÒÇÑ ÇÒÀÎ ±Ý¾×À» ±âÁØÀ¸·Î ȯºÒ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¡µµ ȯºÒÇØÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¼ÒºñÀÚ¿ø¿¡ ÇÇÇØ ±¸Á¦¸¦ ½ÅûÇϰųª ´ã´ç ÁöÀÚü¿¡ ½Å°íÇÏ¸é µÈ´Ù.
¢º´Þ°¿ÀÇ ¼ûÀº ºñ¹Ð
Ãà»ê¹°Ç°ÁúÆò°¡¿ø¿¡ µû¸£¸é, ´Þ°¿Àº Å©±â¿Í ¹«°Ô¿¡ µû¶ó 5°¡Áö·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. ¿Õ¶õÀº 68g ÀÌ»ó, Ư¶õ 60g ÀÌ»ó, ´ë¶õ 52g ÀÌ»ó, Á߶õ 44g ÀÌ»ó, ¼Ò¶õÀº 44g ¹Ì¸¸ÀÌ´Ù. ´Þ°¿ Å©±â°¡ Ŭ¼ö·Ï ÁÁÀº °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ´ßÀº ³ªÀÌ°¡ µé¸é ¸öÁýÀÌ Ä¿Áö´Âµ¥, ¸öÁý Ä¿Áø ´ßÀÌ ¾ËÀ» ³ºÀ¸¸é ´Þ°¿ÀÇ Å©±âµµ Ä¿Áö´Â °æÇâÀ» º¸ÀδÙ. ¶§¹®¿¡ Å©±âº¸´Ù´Â »ê¶õ ÀÏÀÚ¸¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¢º¹ÙÄÚµå´Â ¹«¾ùÀ» ÀνÄÇÒ±î?
°ËÀº»ö ÁÙÀ» ÀνÄÇÑ´Ù°í »ý°¢Çϱ⠽±Áö¸¸, »ç½ÇÀº °ËÀº»ö°ú Èò»öÀÇ ¸í¾Ï Â÷À̸¦ ½Äº°ÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¾Ë·Ï´Þ·ÏÇÑ »ö»óÀ¸·Î ¸¸µé¾îµµ µÇÁö¸¸, Èò»ö‧°ËÀº»öÀÇ ÀνķüÀÌ °¡Àå ³ô¾Æ ´ëºÎºÐ ÀÌ·¸°Ô »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹ÙÄڵ带 ÀÚ¼¼È÷ º¸¸é 13°³ÀÇ ¼ýÀÚ°¡ ÀûÇô Àִµ¥ ¾Õ 3°³´Â Á¦Á¶ ±¹°¡, ¿ì¸®³ª¶ó´Â 880ÀÌ´Ù. ±×´ÙÀ½ 4°³´Â Á¦Á¶¾÷ÀÚ, ±× µÚ·Î 5°³ÀÇ ¼ýÀÚ´Â »óÇ°ÀÇ Ç°¸ñ ¹øÈ£¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù.
Àü¿¹½½±âÀÚ jeonys0226@naver.com
¾Ù¹ü ±¸¸Å 'ÄÚ¾î ÆÒ´ý' 74.4% ÀÀ´ä..."KÆË Ãʵ¿ °æÀï Áö³ª..
¡®Ã¼ÀÎÁö¡¯ ±³º¸±³À°Àç´Ü, û¼Ò³â âÀǸ®´õ½Ê ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¼ö..
åüÇڵ庼 ±èº¸Àº..."ÇÇÁöÄà ¿¼¼ ½ºÇǵå·Î ±Øº¹"
¹æź¼Ò³â´Ü Á¤±¹, "Ȳ±Ý ¸·³»ÀÇ È²±Ýºû ¿©Á¤" Àü½Ã ¡®GOLD..
ºô¸®, À¯·´¼ 'ºô¸®¹ö½º'¿¡ ÅÍÁø ¶¼Ã¢...ù ¿ùµåÅõ¾î´Â ¼ø..
¡®¼Ò³â½ÃÀýÀÇ ³Ê¡¯ 8¿ù 28ÀÏ ½ºÅ©¸° º¹±Í...Àç°³ºÀ ¿Ç³ ž..
'´ëµµ½ÃÀÇ »ç¶û¹ý' ±è°íÀºX³ë»óÇö, Åä·ÐÅä±¹Á¦¿µÈÁ¦ ÃÊû..
¡®Å¾°Ç: ¸Å¹ö¸¯¡¯ ÄܼƮ 10¿ù 5ÀÏ °³ÃÖ...´ëÇü ½ºÅ©¸°-¶ó..
'º£Å׶û2' ȲÁ¤¹ÎXÁ¤ÇØÀÎ, ÄÀ̾î Åä·ÐÅä±¹Á¦¿µÈÁ¦ ÃÊû...
'¹é¼³°øÁÖ¿¡°Ô Á×À½À»' º¯¿äÇÑ, Ã˸Á¹Þ´Â ¸ð¹ü»ý¿¡¼ Áõ¿À..
¡®Ã¼ÀÎÁö¡¯ ±³º¸±³À°Àç´Ü, û¼Ò³â âÀǸ®´õ½Ê ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ..
Èï±¹ÈÀç '°£º´ºñ °ÆÁ¤ ´ú¾îÁÖ´Â', °£ÆíÁ¾ÇÕº¸Çè Ãâ½Ã
åüÇڵ庼 ±èº¸Àº..."ÇÇÁöÄà ¿¼¼ ½ºÇǵå·Î ±Øº¹"
SK·»ÅÍÄ«, PS Á÷Çà Á¶±â È®Á¤¡¦ÇÁ·Î´ç±¸ ÆÀ¸®±× 1R ¿ì½Â
¿Â¾Ø¿ÀÇÁ, "½Ì±×·¯¿î û·®Ú¸" »õ ¾Ù¹ü ÄܼÁÆ® Æ÷Åä °ø°³
¹æź¼Ò³â´Ü Á¤±¹, "Ȳ±Ý ¸·³»ÀÇ È²±Ýºû ¿©Á¤" Àü½Ã ¡®GO..
¾Ù¹ü ±¸¸Å 'ÄÚ¾î ÆÒ´ý' 74.4% ÀÀ´ä..."KÆË Ãʵ¿ °æÀï Áö..
ºô¸®, À¯·´¼ 'ºô¸®¹ö½º'¿¡ ÅÍÁø ¶¼Ã¢...ù ¿ùµåÅõ¾î´Â ..
¡®¼Ò³â½ÃÀýÀÇ ³Ê¡¯ 8¿ù 28ÀÏ ½ºÅ©¸° º¹±Í...Àç°³ºÀ ¿Ç³..
'´ëµµ½ÃÀÇ »ç¶û¹ý' ±è°íÀºX³ë»óÇö, Åä·ÐÅä±¹Á¦¿µÈÁ¦ ÃÊ..