[À̽´²ÜTIP] 60ÃÊ ¾È¿¡ Àáµå´Â ¹æ¹ý
±â»ç µî·Ï 2017-04-10 07:19
Copyright ¨Ï Issuedaily. Áñ°Ì°í ½Å³ª°í À¯ÀÍÇÑ ´º½º, À̽´µ¥Àϸ®(www.issuedaily.com) ¹«´Ü ÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö
![](http://www.issuedaily.com/thumb_image/2017/thumb_36s02201704100719386422.jpg)
¡ã »çÁø=MBC ĸó
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ]
¢º4-7-8 È£Èí¹ý
¡®4-7-8 È£Èí¹ý¡¯À̶õ ¹Ì±¹ ¾Ö¸®Á¶³ª´ëÇÐÀÇ ÀÇÇб³¼öÀÎ ¾Øµå·ç ¿þÀÏ(Andrew Weil) ¹Ú»ç°¡ °³¹ßÇÑ ÀÏÁ¾ÀÇ º¹½Ä È£Èí¹ýÀÌ´Ù. ÀáÀÚ¸®¿¡ ´©¿ö 4ÃÊ µ¿¾È õõÈ÷ ÄÚ·Î ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Ã°í, 7ÃÊ°£ ¸ØÃß°í, 8ÃÊ µ¿¾È ÀÔÀ¸·Î Ǫ~ ³»½¬´Â °Í. ÀÌ µ¿ÀÛÀ» 3¹ø Á¤µµ ¹Ýº¹ÇÏ¸é µÇ´Âµ¥, Æó¿¡ ¸¹Àº »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÔÀ¸·Î½á ºÎ±³°¨ ½Å°æ°ú ³úÀÇ ¾ÈÁ¤À» À¯µµÇØ ¼÷¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù.
¢º±¹³»ÆÄvsÇØ¿ÜÆÄ ¡®°ß°ú·ù¡¯ Ư¡
´Ü¸ÀÀÌ °ÇÏ°í 5´ë ¿µ¾ç¼Ò°¡ °ñ°í·ç ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù´Â ¡®¹ã¡¯. ¼Ó²®ÁúÀÌ ºÙÀº »óÅ·Π¿ä¸®ÇØ¾ß Ç×»êÈ È¿´ÉÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ú ¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈÇÏ°í ºÒ¸éÁõ¿¡ µµ¿òµÈ´Ù´Â ¡®È£µÎ¡¯´Â Áö¹æÀÌ ¸¹¾Æ »êȵDZ⠽¬¿ì¹Ç·Î ²®µ¥±â° ±¸ÀÔÇØ ¸ÔÀ» ¶§¸¶´Ù ±ú ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¡®Çعٶó±â¾¾¡¯´Â ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. °í±â¸¦ ººÀ» ¶§ °çµéÀ̸é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ´ã¹éÇÑ ´Ü¸À°ú ¾ÃÀ»¼ö·Ï °í¼ÒÇÑ ¡®¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ¡¯´Â ÃÊÄݸ´°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ´« °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. µÎ³ú È°µ¿¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¡®Ä³½´³ÊÆ®¡¯´Â Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ» °æ¿ì, Àå¿¡ ÀÖ´Â ³ª»Û ¼¼±ÕÀ» ¸ô¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÄÀÌ ¼¶À¯°¡ dzºÎÇØ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òµÈ´Ù´Â ¡®¾Æ¸óµå¡¯´Â ±â¸§À» µÎ¸£Áö ¾Ê°í ººÀ¸¸é °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ³ô¾ÆÁ® ´õ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¢º¡®¹Ù¼¿¸°¡¯ È°¿ë¹ý
¾²°í ³²Àº ¹Ù¼¿¸°(Vaseline)À» ¸Å´ÏÅ¥¾î¸¦ ¹Ù¸¦ ¶§ ¹Ù¼¿¸°À» ¼Õ¡¤¹ßÅé ÁÖº¯¿¡ ³Ð°Ô Æì ¹Ù¸£¸é, ¸Å´ÏÅ¥¾î°¡ »ì¿¡ ¹¯°Å³ª Âø»öµÇ´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. ´«½çÀ» Á¤¸®ÇÒ ¶§ ÁÖº¯¿¡ ¾ã°Ô Æì ¹Ù¸£¸é »óó°¡ ³ª°Å³ª ÇǺΰ¡ ºÓ¾îÁö´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç, ¸¶½ºÄ«¶ó ´ë½Å ¼Ó´«½ç¿¡ ¹Ù¸£¸é ÄÚÆà ȿ°ú°¡ »ý°Ü ´«¸Å°¡ ¶Ç·ÇÇØ º¸ÀδÙ. º½¹Ù¶÷¿¡ Ǫ¼®ÇØÁø ¸Ó¸´°á. ¹Ù¼¿¸°À» ¹Ù¸£¸é À±±â°¡ ´õÇØÁ® ¸ð¹ßÀÌ °Ç°ÇØ º¸ÀδÙ. ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¸³½ºÆ½°ú ÇÔ²² ³ìÀÎ µÚ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î ÇÏ·ç Á¤µµ ¾ó¸®¸é ¸³¹ã(lip-balm)À¸·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°í, µå¶óÀ̾î·Î ³ìÀÎ ¹Ù¼¿¸°¿¡ Çâ¼ö¸¦ »Ñ·Á ¼¯°í ´Ù ¾´ ÈÀåÇ° º´¿¡ ³Ö¾î ±»È÷¸é °íü Çâ¼ö·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Àü¿¹½½±âÀÚ jeonys0226@naver.com
![](http://www.issuedaily.com/thumb_image/2017/thumb_36s02201704100719386422.jpg)
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ]
¢º4-7-8 È£Èí¹ý
¡®4-7-8 È£Èí¹ý¡¯À̶õ ¹Ì±¹ ¾Ö¸®Á¶³ª´ëÇÐÀÇ ÀÇÇб³¼öÀÎ ¾Øµå·ç ¿þÀÏ(Andrew Weil) ¹Ú»ç°¡ °³¹ßÇÑ ÀÏÁ¾ÀÇ º¹½Ä È£Èí¹ýÀÌ´Ù. ÀáÀÚ¸®¿¡ ´©¿ö 4ÃÊ µ¿¾È õõÈ÷ ÄÚ·Î ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Ã°í, 7ÃÊ°£ ¸ØÃß°í, 8ÃÊ µ¿¾È ÀÔÀ¸·Î Ǫ~ ³»½¬´Â °Í. ÀÌ µ¿ÀÛÀ» 3¹ø Á¤µµ ¹Ýº¹ÇÏ¸é µÇ´Âµ¥, Æó¿¡ ¸¹Àº »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÔÀ¸·Î½á ºÎ±³°¨ ½Å°æ°ú ³úÀÇ ¾ÈÁ¤À» À¯µµÇØ ¼÷¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù.
¢º±¹³»ÆÄvsÇØ¿ÜÆÄ ¡®°ß°ú·ù¡¯ Ư¡
´Ü¸ÀÀÌ °ÇÏ°í 5´ë ¿µ¾ç¼Ò°¡ °ñ°í·ç ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù´Â ¡®¹ã¡¯. ¼Ó²®ÁúÀÌ ºÙÀº »óÅ·Π¿ä¸®ÇØ¾ß Ç×»êÈ È¿´ÉÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ú ¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈÇÏ°í ºÒ¸éÁõ¿¡ µµ¿òµÈ´Ù´Â ¡®È£µÎ¡¯´Â Áö¹æÀÌ ¸¹¾Æ »êȵDZ⠽¬¿ì¹Ç·Î ²®µ¥±â° ±¸ÀÔÇØ ¸ÔÀ» ¶§¸¶´Ù ±ú ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¡®Çعٶó±â¾¾¡¯´Â ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. °í±â¸¦ ººÀ» ¶§ °çµéÀ̸é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ´ã¹éÇÑ ´Ü¸À°ú ¾ÃÀ»¼ö·Ï °í¼ÒÇÑ ¡®¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ¡¯´Â ÃÊÄݸ´°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ´« °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. µÎ³ú È°µ¿¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¡®Ä³½´³ÊÆ®¡¯´Â Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ» °æ¿ì, Àå¿¡ ÀÖ´Â ³ª»Û ¼¼±ÕÀ» ¸ô¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÄÀÌ ¼¶À¯°¡ dzºÎÇØ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òµÈ´Ù´Â ¡®¾Æ¸óµå¡¯´Â ±â¸§À» µÎ¸£Áö ¾Ê°í ººÀ¸¸é °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ³ô¾ÆÁ® ´õ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¢º¡®¹Ù¼¿¸°¡¯ È°¿ë¹ý
¾²°í ³²Àº ¹Ù¼¿¸°(Vaseline)À» ¸Å´ÏÅ¥¾î¸¦ ¹Ù¸¦ ¶§ ¹Ù¼¿¸°À» ¼Õ¡¤¹ßÅé ÁÖº¯¿¡ ³Ð°Ô Æì ¹Ù¸£¸é, ¸Å´ÏÅ¥¾î°¡ »ì¿¡ ¹¯°Å³ª Âø»öµÇ´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. ´«½çÀ» Á¤¸®ÇÒ ¶§ ÁÖº¯¿¡ ¾ã°Ô Æì ¹Ù¸£¸é »óó°¡ ³ª°Å³ª ÇǺΰ¡ ºÓ¾îÁö´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç, ¸¶½ºÄ«¶ó ´ë½Å ¼Ó´«½ç¿¡ ¹Ù¸£¸é ÄÚÆà ȿ°ú°¡ »ý°Ü ´«¸Å°¡ ¶Ç·ÇÇØ º¸ÀδÙ. º½¹Ù¶÷¿¡ Ǫ¼®ÇØÁø ¸Ó¸´°á. ¹Ù¼¿¸°À» ¹Ù¸£¸é À±±â°¡ ´õÇØÁ® ¸ð¹ßÀÌ °Ç°ÇØ º¸ÀδÙ. ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¸³½ºÆ½°ú ÇÔ²² ³ìÀÎ µÚ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î ÇÏ·ç Á¤µµ ¾ó¸®¸é ¸³¹ã(lip-balm)À¸·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°í, µå¶óÀ̾î·Î ³ìÀÎ ¹Ù¼¿¸°¿¡ Çâ¼ö¸¦ »Ñ·Á ¼¯°í ´Ù ¾´ ÈÀåÇ° º´¿¡ ³Ö¾î ±»È÷¸é °íü Çâ¼ö·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Àü¿¹½½±âÀÚ jeonys0226@naver.com
¼Ò»ó°øÀÎ ±ÝÀ¶Áö¿ø È®´ë...¹ë·ù¾÷ ±â¾÷ À°¼º ´ç±ÙÃ¥ ÃßÁø
¡®¸¸´É ¿£ÅÍÅ×À̳ʡ¯ ½Ã±×´Ïó Áö¿ø, ¿öÅ͹㠰ԽºÆ® Ãâ°Ý...
º¯¿äÇÑ, SKºê·Îµå¹êµå Çʸð±×·¡ÇÇ ÅäÅ©¼î ÃÊ´ë...'´ë¼¼ ¹è..
BBQ, ±Û·Î¹ú ÁøÃâ °¡¼ÓÈ...Áö³ÇØ ÇØ¿Ü ¸ÅÃâ 1100¾ï ´Þ¼º
'º£Å׶û2' °³ºÀ ÀÏÀÚ´Â?..."Àç¹ÌÀÖ°Ô Áñ°Ü ÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù..
'À«ºí´ø º¹±Í' ¶óµÎÄ«´©, ½Â¸® °ÅµÎ¸ç Á¸Àç°¨ ÀÔÁõ..."¿Ïº®..
¹æź¼Ò³â´Ü Áø, Æĸ®¿Ã¸²ÇÈ ¼ºÈ ºÀ¼Û Âü¿©...¡°ÈÇÕ°ú Æò..
ÀÓ¿µ¿õ, ¿µÈ¹è¿ì·Î º¯½Å?...¿À´Â 6ÀÏ ¡®ÀÎ ¿ÁÅä¹ö(In Oct..
Æ÷Å© °¡¼ö ±èÈñÁø, ¡®°¡¿ä¹«´ë¡¯ ºñÇÏÀεå ÄÆ °ø°³! ±è¼¼È¯..
³²ÅÂÇö ÆòÈ·Î¿î ±ÙȲ?...¼Àº¿ì µ¥ÀÌÆ® Æø·Â ÇÇÇØ Æø·Î ¼Ó..
¡®¸¸´É ¿£ÅÍÅ×À̳ʡ¯ ½Ã±×´Ïó Áö¿ø, ¿öÅ͹㠰ԽºÆ® Ãâ°Ý..
º¯¿äÇÑ, SKºê·Îµå¹êµå Çʸð±×·¡ÇÇ ÅäÅ©¼î ÃÊ´ë...'´ë¼¼ ..
BBQ, ±Û·Î¹ú ÁøÃâ °¡¼ÓÈ...Áö³ÇØ ÇØ¿Ü ¸ÅÃâ 1100¾ï ´Þ..
¼Ò»ó°øÀÎ ±ÝÀ¶Áö¿ø È®´ë...¹ë·ù¾÷ ±â¾÷ À°¼º ´ç±ÙÃ¥ ÃßÁø..
'º£Å׶û2' °³ºÀ ÀÏÀÚ´Â?..."Àç¹ÌÀÖ°Ô Áñ°Ü ÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú..
'À«ºí´ø º¹±Í' ¶óµÎÄ«´©, ½Â¸® °ÅµÎ¸ç Á¸Àç°¨ ÀÔÁõ..."¿Ï..
ÀÌÅë3»ç, Á¤º¸º¸È£ ÅõÀÚ ÇÕ»ê ±Ý¾× 2717¾ï¿ø...Àü´ã ÀηÂ..
¹æź¼Ò³â´Ü Áø, Æĸ®¿Ã¸²ÇÈ ¼ºÈ ºÀ¼Û Âü¿©...¡°ÈÇÕ°ú ..
¡®½Ã³î¡¯ ¾Û 2.0 Ãâ½Ã...50¼¼ ÀÌ»ó ¼Ò¼È Ä¿¹Â´ÏƼ ¼ºñ½º..
ÀÓ¿µ¿õ, ¿µÈ¹è¿ì·Î º¯½Å?...¿À´Â 6ÀÏ ¡®ÀÎ ¿ÁÅä¹ö(In O..