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[오늘의 건강]술-담배-커피, 위장 건강에 빨간불

기사 등록 2016-03-15 07:31

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[이슈데일리 유지윤기자]술, 담배, 커피와 위장 건강의 관계를 알아봤다.

1. 담배 '식후땡'
애연가들은 '식후에 피우는 담배(식후땡)가 가장 맛있다'고 한다. 그러나 식후 흡연은 니코틴이 위점막을 공격해 속을 더 버리게 된다.

2. 술 깨려고 토한다?
술을 너무 많이 마시면 토하는 경우가 있다. 그러나 술 마시고 토하는 습관은 역류성 식도염을 유발할 수 있다. 술은 토할만큼 많이 마시기 전에 적당량을 유지하라.

3. 공복에 커피
공복에 커피를 마시면 속쓰림, 식도염 증상을 유발할 수 있다. 이미 커피가 자극적이므로, 맵고 짠 자극적인 음식과 함께 섭취하는 것은 피하는게 좋다.

유지윤기자 jiyoon225@