[¿À´ÃÀÇ °Ç°] ¸Ô¾îµµ ´õ ¹è°íÇÁ°Ô ¸¸µå´Â À½½ÄÀº?
±â»ç µî·Ï 2016-08-25 07:26
Copyright ¨Ï Issuedaily. Áñ°Ì°í ½Å³ª°í À¯ÀÍÇÑ ´º½º, À̽´µ¥Àϸ®(www.issuedaily.com) ¹«´Ü ÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ] ¸Ô¾îµµ, ¸Ô¾îµµ ´õ ¹è°íÇÁ°Ô ¸¸µå´Â À½½ÄµéÀº ¹«¾ùÀϱî.
¢ºÈò »§, Èò½Ò¹ä
Èò½Ò¹ä, Èò »§À» ¸ÔÀ¸¸é Àν¶¸° ¼öÄ¡°¡ ±Þ»ó½ÂµÈ´Ù. ÀÌ´Â Ç÷´ç ¼öÄ¡ ³»·Á°¡¸é¼ ¹è°íÇÄÀ» À¯¹ßÇϴµ¥ ¹äÀº Èò½Ò¹ä ¾Æ´Ñ Àâ°î¹äÀÌ, »§Àº Åë¹Ð»§ µîÀÌ ÁÁ´Ù.
¢º¼ú
¼úÀ» ¸¶½Ã¸é¼ ½Ä»çÇÏ¸é °ú½ÄÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¼Ò·®ÀÇ ¼ú·Îµµ Æ÷¸¸°¨À» ³ô¿©ÁÖ´Â ·¾Æ¾(½Ä¿å¾ïÁ¦ È£¸£¸ó) ¼öÄ¡°¡ 30%±îÁö ÁÙ¾îµé ¼ö ÀÖ´Ù.
¢ºMSG
MSG°¡ ¸¹ÀÌ µç À½½ÄÀº ºñ¸¸À» À¯¹ßÇÑ´Ù. ½ºÆäÀο¡¼ ÀÌ·ïÁø ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é MSG°¡ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ À½½ÄÀº ½Ä¿åÀ» 40% Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
¢ºÇÇÀÚ
ÇÇÀÚ´Â ÇÑ Á¶°¢ÀÌ 350~400kcal¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. Èò ¹Ð°¡·ç·Î ¹ÝÁ×ÇÏ°í, °æÈÀ¯, °¡°øÄ¡Áî Á¶ÇÕÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø ÇÇÀÚ´Â ¹è°íÇÄÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ³ú ºÎÀ§¿¡ È¥¶õÀ» ¾ß±âÇØ ¸î Á¶°¢¾¿ ¸Ô°Ô ¸¸µç´Ù.
¢ºÂ§ °£½Ä
°¨ÀÚĨ, ÇÁ·¹Ã¿ °°Àº § °£½ÄÀº Ç÷´çÀ» ±Þ°ÝÈ÷ »ó½Â½ÃÅ°¸ç ÃéÀåÀÇ Àν¶¸° ºÐºñ °ÇÏ°Ô ÀÚ±Ø, ´ÞÄÞÇÑ °ÍÀ» ã°Ô ¸¸µç´Ù. § °£½Ä°ú ´Þ´ÞÇÑ À½·á´Â ºñ¸¸ÀÇ Áö¸§±æÀÌ´Ù.
(»çÁø=À̽´µ¥Àϸ®DB)
Àü¿¹½½±âÀÚ jeonys0226@naver.com
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼] 2016³â 8¿ù 25ÀÏ ÙÊ(À½·Â 7¿ù 23ÀÏ) ¿î¼¼, ¸» ¶ì ¡®°¨»çÀÎ»ç ºÎÁ·ÇÑ..
[¿À´ÃÀÇ ÇÖÅ°¿öµå]ÄÝ·¹¶ó-Áý´Ü ½ÄÁßµ¶..Æø¿°¿¡ µé²ú´Â ÈÄÁø±¹º´
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]°è¼ÓµÇ´Â Æø¿° ¼Ó Àå¿°ÁÖÀǺ¸
[¿À´ÃÀÇ À̽´]ÇÑ ´«¿¡ ¾Ë¾Æº¸´Â À̽𢠴º½º´Â?
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼] 2016³â 8¿ù 24ÀÏ â©(À½·Â 7¿ù 22ÀÏ) ¿î¼¼, ¼Ò ¶ì ¸¸¹ÝÀÇ Áغñ°¡ °É..
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ] ¸Ô¾îµµ, ¸Ô¾îµµ ´õ ¹è°íÇÁ°Ô ¸¸µå´Â À½½ÄµéÀº ¹«¾ùÀϱî.
¢ºÈò »§, Èò½Ò¹ä
Èò½Ò¹ä, Èò »§À» ¸ÔÀ¸¸é Àν¶¸° ¼öÄ¡°¡ ±Þ»ó½ÂµÈ´Ù. ÀÌ´Â Ç÷´ç ¼öÄ¡ ³»·Á°¡¸é¼ ¹è°íÇÄÀ» À¯¹ßÇϴµ¥ ¹äÀº Èò½Ò¹ä ¾Æ´Ñ Àâ°î¹äÀÌ, »§Àº Åë¹Ð»§ µîÀÌ ÁÁ´Ù.
¢º¼ú
¼úÀ» ¸¶½Ã¸é¼ ½Ä»çÇÏ¸é °ú½ÄÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¼Ò·®ÀÇ ¼ú·Îµµ Æ÷¸¸°¨À» ³ô¿©ÁÖ´Â ·¾Æ¾(½Ä¿å¾ïÁ¦ È£¸£¸ó) ¼öÄ¡°¡ 30%±îÁö ÁÙ¾îµé ¼ö ÀÖ´Ù.
¢ºMSG
MSG°¡ ¸¹ÀÌ µç À½½ÄÀº ºñ¸¸À» À¯¹ßÇÑ´Ù. ½ºÆäÀο¡¼ ÀÌ·ïÁø ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é MSG°¡ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ À½½ÄÀº ½Ä¿åÀ» 40% Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
¢ºÇÇÀÚ
ÇÇÀÚ´Â ÇÑ Á¶°¢ÀÌ 350~400kcal¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. Èò ¹Ð°¡·ç·Î ¹ÝÁ×ÇÏ°í, °æÈÀ¯, °¡°øÄ¡Áî Á¶ÇÕÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø ÇÇÀÚ´Â ¹è°íÇÄÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ³ú ºÎÀ§¿¡ È¥¶õÀ» ¾ß±âÇØ ¸î Á¶°¢¾¿ ¸Ô°Ô ¸¸µç´Ù.
¢ºÂ§ °£½Ä
°¨ÀÚĨ, ÇÁ·¹Ã¿ °°Àº § °£½ÄÀº Ç÷´çÀ» ±Þ°ÝÈ÷ »ó½Â½ÃÅ°¸ç ÃéÀåÀÇ Àν¶¸° ºÐºñ °ÇÏ°Ô ÀÚ±Ø, ´ÞÄÞÇÑ °ÍÀ» ã°Ô ¸¸µç´Ù. § °£½Ä°ú ´Þ´ÞÇÑ À½·á´Â ºñ¸¸ÀÇ Áö¸§±æÀÌ´Ù.
(»çÁø=À̽´µ¥Àϸ®DB)
Àü¿¹½½±âÀÚ jeonys0226@naver.com
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼] 2016³â 8¿ù 25ÀÏ ÙÊ(À½·Â 7¿ù 23ÀÏ) ¿î¼¼, ¸» ¶ì ¡®°¨»çÀÎ»ç ºÎÁ·ÇÑ..
[¿À´ÃÀÇ ÇÖÅ°¿öµå]ÄÝ·¹¶ó-Áý´Ü ½ÄÁßµ¶..Æø¿°¿¡ µé²ú´Â ÈÄÁø±¹º´
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]°è¼ÓµÇ´Â Æø¿° ¼Ó Àå¿°ÁÖÀǺ¸
[¿À´ÃÀÇ À̽´]ÇÑ ´«¿¡ ¾Ë¾Æº¸´Â À̽𢠴º½º´Â?
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼] 2016³â 8¿ù 24ÀÏ â©(À½·Â 7¿ù 22ÀÏ) ¿î¼¼, ¼Ò ¶ì ¸¸¹ÝÀÇ Áغñ°¡ °É..
SM¿£ÅÍ, ÄܼƮºÎÅÍ ¾Ù¹ü-ºê·£µå Çʸ§ µî ⸳ 30Áֳ⠱â³ä..
¿ì¸®ÀºÇà, »ý¼ºÇüAI È°¿ëÇØ WON¹ðÅ·¿¡ 'W-Sketch(W-½ºÄÉÄ¡..
±è¼ÒÀÌ, ´ö½ÅEPC¡¤¼°æ Ŭ·¡½Ä 1R ¼±µÎ±Ç "½Ãµå »ý°¢ »Ó"
µ¥À̽Ľº ¼ºÁø, °¡À» ¹°µéÀÏ ¼Á¤Àû °¨¼º...ù Á¤±Ô 1Áý '..
Å©·¯½¬, '12¿ù ÄܼƮ' ÇÑÆíÀÇ ¿µÈ °°Àº ÄܼƮ Æ÷½ºÅÍ 3..
"°èÀý¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ¿©¿î ¼±»ç" ±è¹«¿, ±èµ¿·ü, ½Å°î '»êÃ¥..
'⸳ 30ÁÖ³â' SM, "ÇÎÅ©ºí·¯µå ¸ð¿©¶ó"...³»³â 1¿ù 'SMTO..
¡®¿¤¸®ÀÚºª: ´õ ¹ÂÁöÄà ¶óÀ̺ꡯ °³ºÀ 1ÁÖÂ÷ ´©Àû 2¸¸ °ü°´..
¡®¸¶Å¸Çϸ®¡¯ µ¹¾Æ¿Â ¿ÁÁÖÇö-¼Ö¶ó, »õ·Î¿î ½ÃÁð ½ÃÀÛ ¾Ë¸®..
Ãֿ켺, ¾¾³×ÅäÅ©·Î ¼ÒÅë...ù ÁÖ¿¬ÀÛ '·ë ½¦¾î¸µ'À¸·Î ¼..
¿ì¸®ÀºÇà, »ý¼ºÇüAI È°¿ëÇØ WON¹ðÅ·¿¡ 'W-Sketch(W-½ºÄÉ..
¾ÖÅ¥¿ÂÀúÃàÀºÇà, Àç°Å·¡ °í°´ ´ë»ó ÃÖ´ë 4% Á¤±â¿¹±Ý ¡®..
±è¼ÒÀÌ, ´ö½ÅEPC¡¤¼°æ Ŭ·¡½Ä 1R ¼±µÎ±Ç "½Ãµå »ý°¢ »Ó..
Çö´ë°Ç¼³, '¸ð¸¶ 25Á¡' IBK±â¾÷ÀºÇà ²ª°í °³¸· 2°æ±â ¸¸..
µ¥À̽Ľº ¼ºÁø, °¡À» ¹°µéÀÏ ¼Á¤Àû °¨¼º...ù Á¤±Ô 1Áý..
Å©·¯½¬, '12¿ù ÄܼƮ' ÇÑÆíÀÇ ¿µÈ °°Àº ÄܼƮ Æ÷½ºÅÍ..
"°èÀý¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ¿©¿î ¼±»ç" ±è¹«¿, ±èµ¿·ü, ½Å°î '»ê..
'⸳ 30ÁÖ³â' SM, "ÇÎÅ©ºí·¯µå ¸ð¿©¶ó"...³»³â 1¿ù 'SM..
¡®¿¤¸®ÀÚºª: ´õ ¹ÂÁöÄà ¶óÀ̺ꡯ °³ºÀ 1ÁÖÂ÷ ´©Àû 2¸¸ °ü..
¡®¸¶Å¸Çϸ®¡¯ µ¹¾Æ¿Â ¿ÁÁÖÇö-¼Ö¶ó, »õ·Î¿î ½ÃÁð ½ÃÀÛ ¾Ë..