[¿À´ÃÀÇ °Ç°] ÀÏ»ó ¼Ó ¡®Ç÷¾Ð¡¯ ³·Ãß´Â ½À°ü
±â»ç µî·Ï 2016-10-10 07:10
Copyright ¨Ï Issuedaily. Áñ°Ì°í ½Å³ª°í À¯ÀÍÇÑ ´º½º, À̽´µ¥Àϸ®(www.issuedaily.com) ¹«´Ü ÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ] ¹Ì±¹ °Ç°Á¤º¸Áö ¡®ÇÁ¸®º¥¼Ç¡¯ÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½À°ü¿¡ ´ëÇØ ¹àÇû´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀº ÀÏ¸í ¡®Ä§¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ¡¯¶ó°í ºÒ¸°´Ù. ½ÅÀ庴, ½ÉÀ帶ºñ, ³úÁ¹Áß, ½Ã·Â¹®Á¦ µîÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö Àִµ¥, À̸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ± ¼Ò±Ý, Æ÷ÈÁö¹æÀ» ÁÙÀÌ°í ¿îµ¿, ä¼Ò, °úÀÏÀ» ´Ã·Á¾ß ÇÑ´Ù.
±×·¯¸é¼ ¹Ì °íÇ÷¾ÐÇùȸ´Â ½º¸¶Æ®Æù º¼·ý ÁÙÀ̶ó°í ´çºÎÇß´Ù. ³ôÀº ½º¸¶Æ®Æù º¼·ýÀº Ç÷¾ÐÀ» 7Æ÷ÀÎÆ® »ó½Â½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¶Ç Àú³á ½Ä»ç ÈÄ °È´Â °Ô ÁÁ´Ù. Àú³á¿¡´Â È°µ¿·®ÀÌ ¶³¾îÁö´Âµ¥ ½Ä»ç ÈÄ Áß°£°µµÀÇ ¿îµ¿À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î Çϸé Ç÷¾Ð Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. TV º¼ ¶§´Â ÀÚÀü°Å Ÿ±â³ª Á¦ÀÚ¸®°ÉÀ½ÀÌ¶óµµ Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
À̽º¶ó¿¤ ¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é ¾Æħ½Ä»ç´Â 700kcal Á¤µµ·Î ³Ë³ËÇÏ°Ô ¸Ô´Â´Ù. Á¡½É, Àú³á½Ä»ç¶û Á¶ÀýÀÌ ¼ö¿ùÇØÁ® °ú½ÄÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ä½Ä À§ÁÖ ½Ä»ç´Â Ç÷¾ÐÀ» 7Æ÷ÀÎÆ® Á¤µµ ¶³¾î¶ß¸°´Ù. ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°Àº Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ´Â ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³·°í, Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â Ä®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù.
(»çÁø=KBS2 ĸó)
Àü¿¹½½±âÀÚ jeonys0226@naver.com
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ] ¹Ì±¹ °Ç°Á¤º¸Áö ¡®ÇÁ¸®º¥¼Ç¡¯ÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½À°ü¿¡ ´ëÇØ ¹àÇû´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀº ÀÏ¸í ¡®Ä§¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ¡¯¶ó°í ºÒ¸°´Ù. ½ÅÀ庴, ½ÉÀ帶ºñ, ³úÁ¹Áß, ½Ã·Â¹®Á¦ µîÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö Àִµ¥, À̸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ± ¼Ò±Ý, Æ÷ÈÁö¹æÀ» ÁÙÀÌ°í ¿îµ¿, ä¼Ò, °úÀÏÀ» ´Ã·Á¾ß ÇÑ´Ù.
±×·¯¸é¼ ¹Ì °íÇ÷¾ÐÇùȸ´Â ½º¸¶Æ®Æù º¼·ý ÁÙÀ̶ó°í ´çºÎÇß´Ù. ³ôÀº ½º¸¶Æ®Æù º¼·ýÀº Ç÷¾ÐÀ» 7Æ÷ÀÎÆ® »ó½Â½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¶Ç Àú³á ½Ä»ç ÈÄ °È´Â °Ô ÁÁ´Ù. Àú³á¿¡´Â È°µ¿·®ÀÌ ¶³¾îÁö´Âµ¥ ½Ä»ç ÈÄ Áß°£°µµÀÇ ¿îµ¿À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î Çϸé Ç÷¾Ð Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. TV º¼ ¶§´Â ÀÚÀü°Å Ÿ±â³ª Á¦ÀÚ¸®°ÉÀ½ÀÌ¶óµµ Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
À̽º¶ó¿¤ ¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é ¾Æħ½Ä»ç´Â 700kcal Á¤µµ·Î ³Ë³ËÇÏ°Ô ¸Ô´Â´Ù. Á¡½É, Àú³á½Ä»ç¶û Á¶ÀýÀÌ ¼ö¿ùÇØÁ® °ú½ÄÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ä½Ä À§ÁÖ ½Ä»ç´Â Ç÷¾ÐÀ» 7Æ÷ÀÎÆ® Á¤µµ ¶³¾î¶ß¸°´Ù. ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°Àº Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ´Â ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³·°í, Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â Ä®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù.
(»çÁø=KBS2 ĸó)
Àü¿¹½½±âÀÚ jeonys0226@naver.com
SM¿£ÅÍ, ÄܼƮºÎÅÍ ¾Ù¹ü-ºê·£µå Çʸ§ µî ⸳ 30Áֳ⠱â³ä..
¿ì¸®ÀºÇà, »ý¼ºÇüAI È°¿ëÇØ WON¹ðÅ·¿¡ 'W-Sketch(W-½ºÄÉÄ¡..
±è¼ÒÀÌ, ´ö½ÅEPC¡¤¼°æ Ŭ·¡½Ä 1R ¼±µÎ±Ç "½Ãµå »ý°¢ »Ó"
µ¥À̽Ľº ¼ºÁø, °¡À» ¹°µéÀÏ ¼Á¤Àû °¨¼º...ù Á¤±Ô 1Áý '..
Å©·¯½¬, '12¿ù ÄܼƮ' ÇÑÆíÀÇ ¿µÈ °°Àº ÄܼƮ Æ÷½ºÅÍ 3..
"°èÀý¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ¿©¿î ¼±»ç" ±è¹«¿, ±èµ¿·ü, ½Å°î '»êÃ¥..
'⸳ 30ÁÖ³â' SM, "ÇÎÅ©ºí·¯µå ¸ð¿©¶ó"...³»³â 1¿ù 'SMTO..
¡®¿¤¸®ÀÚºª: ´õ ¹ÂÁöÄà ¶óÀ̺ꡯ °³ºÀ 1ÁÖÂ÷ ´©Àû 2¸¸ °ü°´..
¡®¸¶Å¸Çϸ®¡¯ µ¹¾Æ¿Â ¿ÁÁÖÇö-¼Ö¶ó, »õ·Î¿î ½ÃÁð ½ÃÀÛ ¾Ë¸®..
Ãֿ켺, ¾¾³×ÅäÅ©·Î ¼ÒÅë...ù ÁÖ¿¬ÀÛ '·ë ½¦¾î¸µ'À¸·Î ¼..
¿ì¸®ÀºÇà, »ý¼ºÇüAI È°¿ëÇØ WON¹ðÅ·¿¡ 'W-Sketch(W-½ºÄÉ..
¾ÖÅ¥¿ÂÀúÃàÀºÇà, Àç°Å·¡ °í°´ ´ë»ó ÃÖ´ë 4% Á¤±â¿¹±Ý ¡®..
±è¼ÒÀÌ, ´ö½ÅEPC¡¤¼°æ Ŭ·¡½Ä 1R ¼±µÎ±Ç "½Ãµå »ý°¢ »Ó..
Çö´ë°Ç¼³, '¸ð¸¶ 25Á¡' IBK±â¾÷ÀºÇà ²ª°í °³¸· 2°æ±â ¸¸..
µ¥À̽Ľº ¼ºÁø, °¡À» ¹°µéÀÏ ¼Á¤Àû °¨¼º...ù Á¤±Ô 1Áý..
Å©·¯½¬, '12¿ù ÄܼƮ' ÇÑÆíÀÇ ¿µÈ °°Àº ÄܼƮ Æ÷½ºÅÍ..
"°èÀý¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ¿©¿î ¼±»ç" ±è¹«¿, ±èµ¿·ü, ½Å°î '»ê..
'⸳ 30ÁÖ³â' SM, "ÇÎÅ©ºí·¯µå ¸ð¿©¶ó"...³»³â 1¿ù 'SM..
¡®¿¤¸®ÀÚºª: ´õ ¹ÂÁöÄà ¶óÀ̺ꡯ °³ºÀ 1ÁÖÂ÷ ´©Àû 2¸¸ °ü..
¡®¸¶Å¸Çϸ®¡¯ µ¹¾Æ¿Â ¿ÁÁÖÇö-¼Ö¶ó, »õ·Î¿î ½ÃÁð ½ÃÀÛ ¾Ë..