[¿À´ÃÀÇ °Ç°] ¸Ô¾îµµ ´õ ¹è°íÇÁ°Ô ¸¸µå´Â À½½ÄÀº?
±â»ç µî·Ï 2016-08-25 07:26
Copyright ¨Ï Issuedaily. Áñ°Ì°í ½Å³ª°í À¯ÀÍÇÑ ´º½º, À̽´µ¥Àϸ®(www.issuedaily.com) ¹«´Ü ÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ] ¸Ô¾îµµ, ¸Ô¾îµµ ´õ ¹è°íÇÁ°Ô ¸¸µå´Â À½½ÄµéÀº ¹«¾ùÀϱî.
¢ºÈò »§, Èò½Ò¹ä
Èò½Ò¹ä, Èò »§À» ¸ÔÀ¸¸é Àν¶¸° ¼öÄ¡°¡ ±Þ»ó½ÂµÈ´Ù. ÀÌ´Â Ç÷´ç ¼öÄ¡ ³»·Á°¡¸é¼ ¹è°íÇÄÀ» À¯¹ßÇϴµ¥ ¹äÀº Èò½Ò¹ä ¾Æ´Ñ Àâ°î¹äÀÌ, »§Àº Åë¹Ð»§ µîÀÌ ÁÁ´Ù.
¢º¼ú
¼úÀ» ¸¶½Ã¸é¼ ½Ä»çÇÏ¸é °ú½ÄÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¼Ò·®ÀÇ ¼ú·Îµµ Æ÷¸¸°¨À» ³ô¿©ÁÖ´Â ·¾Æ¾(½Ä¿å¾ïÁ¦ È£¸£¸ó) ¼öÄ¡°¡ 30%±îÁö ÁÙ¾îµé ¼ö ÀÖ´Ù.
¢ºMSG
MSG°¡ ¸¹ÀÌ µç À½½ÄÀº ºñ¸¸À» À¯¹ßÇÑ´Ù. ½ºÆäÀο¡¼ ÀÌ·ïÁø ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é MSG°¡ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ À½½ÄÀº ½Ä¿åÀ» 40% Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
¢ºÇÇÀÚ
ÇÇÀÚ´Â ÇÑ Á¶°¢ÀÌ 350~400kcal¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. Èò ¹Ð°¡·ç·Î ¹ÝÁ×ÇÏ°í, °æÈÀ¯, °¡°øÄ¡Áî Á¶ÇÕÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø ÇÇÀÚ´Â ¹è°íÇÄÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ³ú ºÎÀ§¿¡ È¥¶õÀ» ¾ß±âÇØ ¸î Á¶°¢¾¿ ¸Ô°Ô ¸¸µç´Ù.
¢ºÂ§ °£½Ä
°¨ÀÚĨ, ÇÁ·¹Ã¿ °°Àº § °£½ÄÀº Ç÷´çÀ» ±Þ°ÝÈ÷ »ó½Â½ÃÅ°¸ç ÃéÀåÀÇ Àν¶¸° ºÐºñ °ÇÏ°Ô ÀÚ±Ø, ´ÞÄÞÇÑ °ÍÀ» ã°Ô ¸¸µç´Ù. § °£½Ä°ú ´Þ´ÞÇÑ À½·á´Â ºñ¸¸ÀÇ Áö¸§±æÀÌ´Ù.
(»çÁø=À̽´µ¥Àϸ®DB)
Àü¿¹½½±âÀÚ jeonys0226@naver.com
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼] 2016³â 8¿ù 25ÀÏ ÙÊ(À½·Â 7¿ù 23ÀÏ) ¿î¼¼, ¸» ¶ì ¡®°¨»çÀÎ»ç ºÎÁ·ÇÑ..
[¿À´ÃÀÇ ÇÖÅ°¿öµå]ÄÝ·¹¶ó-Áý´Ü ½ÄÁßµ¶..Æø¿°¿¡ µé²ú´Â ÈÄÁø±¹º´
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]°è¼ÓµÇ´Â Æø¿° ¼Ó Àå¿°ÁÖÀǺ¸
[¿À´ÃÀÇ À̽´]ÇÑ ´«¿¡ ¾Ë¾Æº¸´Â À̽𢠴º½º´Â?
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼] 2016³â 8¿ù 24ÀÏ â©(À½·Â 7¿ù 22ÀÏ) ¿î¼¼, ¼Ò ¶ì ¸¸¹ÝÀÇ Áغñ°¡ °É..
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ] ¸Ô¾îµµ, ¸Ô¾îµµ ´õ ¹è°íÇÁ°Ô ¸¸µå´Â À½½ÄµéÀº ¹«¾ùÀϱî.
¢ºÈò »§, Èò½Ò¹ä
Èò½Ò¹ä, Èò »§À» ¸ÔÀ¸¸é Àν¶¸° ¼öÄ¡°¡ ±Þ»ó½ÂµÈ´Ù. ÀÌ´Â Ç÷´ç ¼öÄ¡ ³»·Á°¡¸é¼ ¹è°íÇÄÀ» À¯¹ßÇϴµ¥ ¹äÀº Èò½Ò¹ä ¾Æ´Ñ Àâ°î¹äÀÌ, »§Àº Åë¹Ð»§ µîÀÌ ÁÁ´Ù.
¢º¼ú
¼úÀ» ¸¶½Ã¸é¼ ½Ä»çÇÏ¸é °ú½ÄÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¼Ò·®ÀÇ ¼ú·Îµµ Æ÷¸¸°¨À» ³ô¿©ÁÖ´Â ·¾Æ¾(½Ä¿å¾ïÁ¦ È£¸£¸ó) ¼öÄ¡°¡ 30%±îÁö ÁÙ¾îµé ¼ö ÀÖ´Ù.
¢ºMSG
MSG°¡ ¸¹ÀÌ µç À½½ÄÀº ºñ¸¸À» À¯¹ßÇÑ´Ù. ½ºÆäÀο¡¼ ÀÌ·ïÁø ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é MSG°¡ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ À½½ÄÀº ½Ä¿åÀ» 40% Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
¢ºÇÇÀÚ
ÇÇÀÚ´Â ÇÑ Á¶°¢ÀÌ 350~400kcal¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. Èò ¹Ð°¡·ç·Î ¹ÝÁ×ÇÏ°í, °æÈÀ¯, °¡°øÄ¡Áî Á¶ÇÕÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø ÇÇÀÚ´Â ¹è°íÇÄÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ³ú ºÎÀ§¿¡ È¥¶õÀ» ¾ß±âÇØ ¸î Á¶°¢¾¿ ¸Ô°Ô ¸¸µç´Ù.
¢ºÂ§ °£½Ä
°¨ÀÚĨ, ÇÁ·¹Ã¿ °°Àº § °£½ÄÀº Ç÷´çÀ» ±Þ°ÝÈ÷ »ó½Â½ÃÅ°¸ç ÃéÀåÀÇ Àν¶¸° ºÐºñ °ÇÏ°Ô ÀÚ±Ø, ´ÞÄÞÇÑ °ÍÀ» ã°Ô ¸¸µç´Ù. § °£½Ä°ú ´Þ´ÞÇÑ À½·á´Â ºñ¸¸ÀÇ Áö¸§±æÀÌ´Ù.
(»çÁø=À̽´µ¥Àϸ®DB)
Àü¿¹½½±âÀÚ jeonys0226@naver.com
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼] 2016³â 8¿ù 25ÀÏ ÙÊ(À½·Â 7¿ù 23ÀÏ) ¿î¼¼, ¸» ¶ì ¡®°¨»çÀÎ»ç ºÎÁ·ÇÑ..
[¿À´ÃÀÇ ÇÖÅ°¿öµå]ÄÝ·¹¶ó-Áý´Ü ½ÄÁßµ¶..Æø¿°¿¡ µé²ú´Â ÈÄÁø±¹º´
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]°è¼ÓµÇ´Â Æø¿° ¼Ó Àå¿°ÁÖÀǺ¸
[¿À´ÃÀÇ À̽´]ÇÑ ´«¿¡ ¾Ë¾Æº¸´Â À̽𢠴º½º´Â?
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼] 2016³â 8¿ù 24ÀÏ â©(À½·Â 7¿ù 22ÀÏ) ¿î¼¼, ¼Ò ¶ì ¸¸¹ÝÀÇ Áغñ°¡ °É..
¿ì¸®ÀºÇà, Áß°ß±â¾÷ ´ë»ó ÃÖ´ë 300¾ï Áö¿ø...'¶óÀÌ¡ ¸®´õ..
¹ÚÁö¿µ, ½ÃÁð »ó±Ý¡¤´ë»ó Æ÷ÀÎÆ®µµ ¼±µÎ¡¦»ý¾Ö ÃÖÃÊ K·©Å·..
»þÀÌ´Ï Å° ½Å°î 'Pleasure Shop', "»çÀ̺¸±× Å°ÀÇ ÃÊ´ë"....
ºí·¢ÇÎÅ© Á¦´Ï, Ú¸ Ä÷³ºñ¾Æ ·¹ÄÚµå¿Í ÆÄÆ®³Ê½Ê ü°á¡¦10¿ù..
'µ¥ºß 25ÁÖ³â' ¸ÂÀº '¸®ºù ·¹Àüµå' godÀÇ ²ÞÀº °è¼ÓµÈ´Ù....
NCT µµ¿µ, ´«¹°·Î Àå½ÄÇÑ ìí ¼Ö·ÎÅõ¾î Çdz¯·¹..."¾ðÁ¦³ª º¯..
¡®·ë ³Ø½ºÆ® µµ¾î¡¯ Æ¿´Ù ½ºÀ©Æ° ÁÖ¿¬, º£´Ï½º±¹Á¦¿µÈÁ¦ ..
Çʸ³ µåÄíÇ÷¹ ¡°ÇÁ¶û½º º¹ÇÕ ¿¹¼úÀÇ ¾ÆÀÌÄÜ¡±, 8³â ¸¸¿¡ ..
EDM ½ºÅ¸ Ä«ÀÌ°í, ³»³â 2¿ù °ø¿¬¡¦ÃÊ´ëÇü ÆÄƼ ÄܼÁÆ® ³»ÇÑ..
'¾È³ç, ÇÒºÎÁö', ºÏ¹Ì-À¯·´-ä¬ Áö¿ª °³ºÀ È®Á¤...°³ºÀ ù ..
¹ý¹«¹ýÀÎ YK, ³ªÂù±â Àü õ¾ÈÁöûÀå ¿µÀÔ
KB¼ÕÇغ¸Çè, ¹ÙÀÌ·² ¿µ»ó °ø°³ '¸¸±â¿Ô´ÙÀÌ·ºÆ®¡¤¸¸±â°¡..
¿ì¸®ÀºÇà, Áß°ß±â¾÷ ´ë»ó ÃÖ´ë 300¾ï Áö¿ø...'¶óÀÌ¡ ¸®..
³óÇùÀºÇà, "ÃÖ´ë 2.5%P ¿ì´ë±Ý¸®"...NH´õÆÛ½ºÆ®±â¾÷´ëÃâ..
¹ÚÁö¿µ, ½ÃÁð »ó±Ý¡¤´ë»ó Æ÷ÀÎÆ®µµ ¼±µÎ¡¦»ý¾Ö ÃÖÃÊ K·©..
'À°»ó Ä«¸®³ª' ±è¹ÎÁö ÃâÀü¡¦'½Ç¾÷ vs. ´ëÇÐ' À°»ó´ëȸ ..
»þÀÌ´Ï Å° ½Å°î 'Pleasure Shop', "»çÀ̺¸±× Å°ÀÇ ÃÊ´ë"..
ºí·¢ÇÎÅ© Á¦´Ï, Ú¸ Ä÷³ºñ¾Æ ·¹ÄÚµå¿Í ÆÄÆ®³Ê½Ê ü°á¡¦1..
'µ¥ºß 25ÁÖ³â' ¸ÂÀº '¸®ºù ·¹Àüµå' godÀÇ ²ÞÀº °è¼ÓµÈ´Ù..
NCT µµ¿µ, ´«¹°·Î Àå½ÄÇÑ ìí ¼Ö·ÎÅõ¾î Çdz¯·¹..."¾ðÁ¦³ª..