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[이슈꿀TIP]내 몸에 맞는 생과일 주스를 먹자

기사 등록 2017-07-06 07:38

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[이슈데일리 유지윤기자]

▶ 내 몸에 맞는 생과일주스는?

내 몸에 맞는 생과일주스 고르는 법, 지금부터 알아보자. 과일마다 어떤 효능이 있는지 알고 있으면 주스 선택이 훨씬 쉬워진다. 여름휴가를 대비해 다이어트를 하고 있다면 시원한 수박주스를 마셔보자. 칼로리가 100그램당 20~30kcal로 다른 과일보다 낮은 편이고, 부종 완화와 피부 미용에도 아주 좋다고 한다. 과중한 업무 때문에 피로가 잔뜩 쌓였다면 피로회복 효과가 있는 자몽주스와 딸기주스, 변비에 시달린다면 블루베리주스를 추천한다. 섬유소가 풍부해 변비 예방에 도움을 주고, 노화 방지에도 탁월한 효과가 있다고 한다. 달콤한 열대 과일, 망고주스는 몸에 축적된 독소를 배출하는 데 도움을 준다. 기침이 나거나 기관지염이 있을 때 복숭아주스를 마시면 증상이 나아진다고 한다.

▶ 이색 자판기 전성시대

우리나라에서 자판기로 판매하는 상품은 커피나 음료 정도가 일반적이었지만 현재 점점 다양해지고 있다. 꽃 자판기까지 등장했다. 버튼을 누르고 결제만 하면 꽃다발이 나오는 기계다. 가격도 1만~2만 원대로 저렴하고 특히, 꽃집에 가는 걸 부끄러워하는 남성들이 주로 이용한다고 한다. 이제는 요리도 자판기로 구입할 수 있다. 버튼을 누르면 밀가루 반죽 위에 소스와 토핑이 올라가고 오븐에서 1분 20초 만에 구워져 따끈따끈한 피자가 나오는 자판기가 있다. 신선한 샐러드를 파는 자판기도 선보였다.기다리는 시간이 짧고 판매원과 직접 마주치지 않아도 돼 바쁜 직장인들이 많이 찾는다고 한다.

▶ 운전 경력 있다면 자동차 보험료 할인받으세요.

자동차 보험에 처음 가입하는 사람은 사고 위험이 크다는 이유로 할증이 붙어 보험료가 비싸다. 보험 가입이 처음이라도 운전 경력이 있다면 보험료를 할인받을 수 있다고 한다. 법인이나 관공서 운전직에 근무했거나 과거 군대에서 운전병이었던 경우에 증명서를 제출하면 보험료가 낮아진다. 해외 자동차 보험 가입 경력도 보험료를 줄이는 데 도움이 된다. 차 한 대를 가족 여러 명이 운전하는 경우가 있는데, 본인 명의의 보험은 처음이라도, 가족 명의로 된 차량을 운전했던 경험이 있으면 운전 경력으로 인정돼서 보험료를 낮출 수 있다.

유지윤기자 jiyoon225@