[¿À´ÃÀÇ °Ç°] ÇϹöµåÀÇ´ë ¹Ú»ç ±Ý³ª³ªÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ºñ¹ý
±â»ç µî·Ï 2016-09-30 07:15
Copyright ¨Ï Issuedaily. Áñ°Ì°í ½Å³ª°í À¯ÀÍÇÑ ´º½º, À̽´µ¥Àϸ®(www.issuedaily.com) ¹«´Ü ÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ] ¹Ì½ºÄÚ¸®¾Æ Ãâ½Å ÇϹöµåÀÇ´ë ¹Ú»ç ±Ý³ª³ª°¡ ´ÙÀ̾îÆ® ºñ¹ýÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.
ÃÖ±Ù ¹æ¼ÛµÈ MBC½ºÆä¼È ¡®¹ä»ó, »ó½ÄÀ» µÚÁý´Ù – Áö¹æÀÇ ´©¸í 2ºÎ¡¯¿¡¼´Â ³í¶õÀÇ Á߽ɿ¡ ¼¹´ø ÇØ¿Ü»ç·Ê¿Í ±¹³» Âü°¡ÀÚµéÀÇ ÇÁ·ÎÁ§Æ® °á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
´ÜÁö »ì ¶§¹®¿¡ Ʋ¾îÁø °¡Á· °ü°è, »çȸ»ýÈ°ÀÇ ¾î·Á¿òÀ» Åä·ÎÇß´ø Âü°¡ÀÚµéÀº Àü¹®Àǵé°ú ÇÔ²² 4ÁÖ µ¿¾È Àúź¼öȹ° °íÁö¹æ½Ä ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.
Áö¹æÀ» ¸¶À½²¯ ¸Ô´Â À̸¥¹Ù ¡®Àúź¼öȹ° °íÁö¹æ ½ÄÀÌ¿ä¹ý¡¯ LCHF(Low Carb High Fat)´Â Àüü ½Ä»ç·® Áß Åº¼öȹ°ÀÇ ºñÁßÀº ±ØÈ÷ ÁÙÀÌ°í, ´ë½Å ¾çÁúÀÇ Áö¹æÀ» ¸¾²¯ ¼·ÃëÇÏ´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±Ý³ª³ª´Â ¡®°íÁö¹æ Àúź¼öȹ°¡¯ ´ÙÀ̾îÆ® ºñ¹ýÀÇ Çã¿Í ½ÇÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.
±×´Â ÀÇÇÐÀâÁö ¡®´ºÀ×±Û·£µåÀú³Î¿Àºê¸Þµð½Å(NEJM)¡¯¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¿¹¸¦ µé¸ç ¡°Áö¹æ°ú ź¼öȹ°, ´Ü¹éÁúÀÇ ºñÀ²¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô ¹Î°¨ÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº Ä®·Î¸® ÀûÀÚ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Â °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
Áï, ³»°¡ ¿À·§µ¿¾È µû¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ³ª¸¸ÀÇ °Ç°ÇÑ ½Ä½À°üÀ» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í °Á¶Çß´Ù.
(»çÁø=MBC '¹ä»ó, »ó½ÄÀ» µÚÁý´Ù' ĸó)
Àü¿¹½½±âÀÚ jeonys0226@naver.com
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼]2016³â 9¿ù 30ÀÏ ÑÑ(À½·Â 8¿ù 30ÀÏ) ¿î¼¼, ¿ë ¶ì ¡®³Ë³ËÇÑ ÀνÉÀ¸·Î..
[¿À´ÃÀÇ ÇÖÅ°¿öµå]¹ý¿ø ½Åµ¿ºó ·Ôµ¥È¸Àå ±¸¼Ó¿µÀå ±â°¢
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]´ÙÀ̾îÆ® 'À½½Ävs¿îµ¿' ¾î´ÀÂÊÀÌ ´õ È¿°úÀÖ³ª
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼]2016³â 9¿ù 29ÀÏ ÙÊ(À½·Â 8¿ù 29ÀÏ) ¿î¼¼, µÅÁö ¶ì ¡®ºÎ¸£Áö ¾Ê¾Æµµ..
[¿À´ÃÀÇ ÇÖÅ°¿öµå] ±è¿µ¶õ¹ý, ¿À´Ã(28ÀÏ)ºÎÅÍ Àü¸é ½ÃÇࡦ¡®Á÷¹«³Ä Ä£±³³Ä¡¯
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ] ¹Ì½ºÄÚ¸®¾Æ Ãâ½Å ÇϹöµåÀÇ´ë ¹Ú»ç ±Ý³ª³ª°¡ ´ÙÀ̾îÆ® ºñ¹ýÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.
ÃÖ±Ù ¹æ¼ÛµÈ MBC½ºÆä¼È ¡®¹ä»ó, »ó½ÄÀ» µÚÁý´Ù – Áö¹æÀÇ ´©¸í 2ºÎ¡¯¿¡¼´Â ³í¶õÀÇ Á߽ɿ¡ ¼¹´ø ÇØ¿Ü»ç·Ê¿Í ±¹³» Âü°¡ÀÚµéÀÇ ÇÁ·ÎÁ§Æ® °á°ú°¡ °ø°³µÆ´Ù.
´ÜÁö »ì ¶§¹®¿¡ Ʋ¾îÁø °¡Á· °ü°è, »çȸ»ýÈ°ÀÇ ¾î·Á¿òÀ» Åä·ÎÇß´ø Âü°¡ÀÚµéÀº Àü¹®Àǵé°ú ÇÔ²² 4ÁÖ µ¿¾È Àúź¼öȹ° °íÁö¹æ½Ä ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.
Áö¹æÀ» ¸¶À½²¯ ¸Ô´Â À̸¥¹Ù ¡®Àúź¼öȹ° °íÁö¹æ ½ÄÀÌ¿ä¹ý¡¯ LCHF(Low Carb High Fat)´Â Àüü ½Ä»ç·® Áß Åº¼öȹ°ÀÇ ºñÁßÀº ±ØÈ÷ ÁÙÀÌ°í, ´ë½Å ¾çÁúÀÇ Áö¹æÀ» ¸¾²¯ ¼·ÃëÇÏ´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±Ý³ª³ª´Â ¡®°íÁö¹æ Àúź¼öȹ°¡¯ ´ÙÀ̾îÆ® ºñ¹ýÀÇ Çã¿Í ½ÇÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.
±×´Â ÀÇÇÐÀâÁö ¡®´ºÀ×±Û·£µåÀú³Î¿Àºê¸Þµð½Å(NEJM)¡¯¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¿¹¸¦ µé¸ç ¡°Áö¹æ°ú ź¼öȹ°, ´Ü¹éÁúÀÇ ºñÀ²¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô ¹Î°¨ÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº Ä®·Î¸® ÀûÀÚ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Â °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
Áï, ³»°¡ ¿À·§µ¿¾È µû¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ³ª¸¸ÀÇ °Ç°ÇÑ ½Ä½À°üÀ» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í °Á¶Çß´Ù.
(»çÁø=MBC '¹ä»ó, »ó½ÄÀ» µÚÁý´Ù' ĸó)
Àü¿¹½½±âÀÚ jeonys0226@naver.com
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼]2016³â 9¿ù 30ÀÏ ÑÑ(À½·Â 8¿ù 30ÀÏ) ¿î¼¼, ¿ë ¶ì ¡®³Ë³ËÇÑ ÀνÉÀ¸·Î..
[¿À´ÃÀÇ ÇÖÅ°¿öµå]¹ý¿ø ½Åµ¿ºó ·Ôµ¥È¸Àå ±¸¼Ó¿µÀå ±â°¢
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]´ÙÀ̾îÆ® 'À½½Ävs¿îµ¿' ¾î´ÀÂÊÀÌ ´õ È¿°úÀÖ³ª
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼]2016³â 9¿ù 29ÀÏ ÙÊ(À½·Â 8¿ù 29ÀÏ) ¿î¼¼, µÅÁö ¶ì ¡®ºÎ¸£Áö ¾Ê¾Æµµ..
[¿À´ÃÀÇ ÇÖÅ°¿öµå] ±è¿µ¶õ¹ý, ¿À´Ã(28ÀÏ)ºÎÅÍ Àü¸é ½ÃÇࡦ¡®Á÷¹«³Ä Ä£±³³Ä¡¯
'º£Å׶û2' ÆÄÁ×Áö¼¼ ÈïÇà, °³ºÀ 3Àϸ¸ 200¸¸ µ¹ÆÄ...'»ç¶û..
³ë½ÂÈñ, 3°³¿ù ¸¸¿¡ Åë»ê 2½Â°¡¦OKÀúÃàÀºÇà À¿¸Ç ¿ÀÇ ¿ª..
¹æ¼ÛÅë½ÅÀ§¿øȸ, ¿©Çà Ç÷§Æû '¾Æ°í´Ù' ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØ Á¶»ç ..
¡®³ëÆ®ºÏ¡¯ 20Áֳ⠱â³ä Àç°³ºÀ, ¶óÀ̾ð °í½½¸µ¡¿·¹ÀÌÿ ¸Æ..
¼¼ºìƾ, Á¤ÇÑÀº 9¿ù 26ÀÏ ÈÆ·Ã¼Ò ÀÔ¼Ò·Î '±º¹é±â µ¹ÀÔ'.....
´ÙÅ¥¸àÅ͸® ¡®ÀáÀÚ¸® ±¸Çϱ⡯ 10¿ù °³ºÀ¡¦°æÀï °¿ä »çȸ..
¹ÂÁöÄà ¡®Äí·ÎÀÌ ÀúÅÿ£ ´©°¡ »ì°í ÀÖÀ»±î?¡¯ »êµé¡æÈ«³ªÇö..
âÀÛ ÃÊ¿¬ ¹ÂÁöÄà ¡®Å¬·Î¹ö¡¯ ÃÊ¿¬ ij½ºÆà °ø°³¡¦¼Ò³â°ú ¾Ç..
¹ÂÁöÄà ¡®¹Ì³²´ç¡¯ Æ®¶óÀ̾ƿô °ø¿¬ 10¿ù °³¸·¡¦¹«´ë À§ ¼¼..
¹ý¹«¹ýÀÎ YK, ±ÝÀ¶»ç±â¿¹¹æ¿¬´ë¿Í 'È«Äá ELS »çÅÂ' ÇÇÇØ È¸..
³ë½ÂÈñ, 3°³¿ù ¸¸¿¡ Åë»ê 2½Â°¡¦OKÀúÃàÀºÇà À¿¸Ç ¿ÀÇ ..
¿À¼ö¹Î 'OKÀåÇлý', OKÀúÃàëÞ ¿ô¸Ç ¿ÀÇ ¸¶Áö¸· ³¯ ȦÀÎ..
'º£Å׶û2' ÆÄÁ×Áö¼¼ ÈïÇà, °³ºÀ 3Àϸ¸ 200¸¸ µ¹ÆÄ...'»ç..
¹æ¼ÛÅë½ÅÀ§¿øȸ, ¿©Çà Ç÷§Æû '¾Æ°í´Ù' ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØ Á¶»ç..
¹Ì±¹ ´º¿åÁõ½Ã, ¼ÒºñÀÚµéÀÇ Àڽۨ ¹Ý¿µÇÏ´Â ½É¸®Áö¼ö °³..
º£³ð 3ºÎÀÛÀÇ ¸¶Áö¸· Á¶°¢ ¡®º£³ð: ¶ó½ºÆ® ´í½º¡¯ 10¿ù ..
°¡Á·½Ã³×¸¶ ¡®Àå¼Õ¡¯ ¿µÀÚ¸· »ó¿µ...¡°¿µ¾î·Î ¹ø¿ªµÈ TK..
¡®³ëÆ®ºÏ¡¯ 20Áֳ⠱â³ä Àç°³ºÀ, ¶óÀ̾ð °í½½¸µ¡¿·¹ÀÌÿ..
ºÐÇÒ Æí¼º ¾ø¾Ø OCN, 'º£Å׶û'ºÎÅÍ '³ë·®'±îÁö...Ãß¼® ¿¬..
¼¼ºìƾ, Á¤ÇÑÀº 9¿ù 26ÀÏ ÈÆ·Ã¼Ò ÀÔ¼Ò·Î '±º¹é±â µ¹ÀÔ'...