[¿À´ÃÀÇ °Ç°]°íÇ÷¾Ð Àâ´Â DASH ½Ä»ç ÆÁ
±â»ç µî·Ï 2017-09-20 07:28
Copyright ¨Ï Issuedaily. Áñ°Ì°í ½Å³ª°í À¯ÀÍÇÑ ´º½º, À̽´µ¥Àϸ®(www.issuedaily.com) ¹«´Ü ÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö
[À̽´µ¥Àϸ® À¯ÁöÀ±±âÀÚ]DASH ½Ä»ç´Â Àü°î·ù, ÀúÁö¹æ ´Ü¹éÁú ¹× À¯Á¦Ç°, ä¼Ò, °úÀÏ, °ß°ú·ù¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃÖÇØ ¹«±âÁú ¼·Ãë´Â Áõ°¡½ÃÅ°°í ¿°ºÐ ¼·Ãë´Â °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. DASH ½Ä»ç´Â Ç÷¾Ð ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãߴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
DASH ½Ä»ç´Â Ç÷¾Ð Á¶Àý »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãç ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
DASH ½Ä»ç ÆÁÀ» ¾Ë¾Æº¸°í °Ç°¿¡ Âü°íÇÏÀÚ.
1. Ç÷¾ÐÀ» ³·ÃçÁÖ´Â °ÅÄ£ °î·ù¸¦ ¸ÔÀÚ.
2. ÀúÁö¹æ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÏÀÚ.
3. ¸Å³¢ ä¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ì°Ü¸ÔÀÚ.
4. ÇÏ·ç 1ÁÜ(30g)ÀÇ °ß°ú·ù¸¦ ¸ÔÀÚ
5. ¼Ò±ÝÀº ÁÙÀÌ°í Ä®·ýÀ» ¼·ÃëÇÏÀÚ.
À¯ÁöÀ±±âÀÚ jiyoon225@
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]½É±Ù°æ»ö Áõ»ó üũ Æ÷ÀÎÆ® ¼Â
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£ÀÌ À§ÇùÇÑ´Ù
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]±â¿ÂÂ÷ Å« °¡À», °Ç° ÁöÅ°·Á¸é?
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]¼÷¸é¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½Ä ´Ù¼¸ °¡Áö
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]´ç´¢¿¡ ¾àÀÌ µÇ°í µ¶ÀÌ µÇ´Â À½½ÄÀº?
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]°üÀý¿° ȯÀÚ°¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ¿îµ¿
[À̽´ÇöÀåºÐ¼®] ¡°°Ç°È÷ µ¹¾Æ¿À°Ú´Ù¡± ¾à¼Ó ÁöŲ µ¿¹æ½Å±â (Á¾ÇÕ)
[À̽´µ¥Àϸ® À¯ÁöÀ±±âÀÚ]DASH ½Ä»ç´Â Àü°î·ù, ÀúÁö¹æ ´Ü¹éÁú ¹× À¯Á¦Ç°, ä¼Ò, °úÀÏ, °ß°ú·ù¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃÖÇØ ¹«±âÁú ¼·Ãë´Â Áõ°¡½ÃÅ°°í ¿°ºÐ ¼·Ãë´Â °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. DASH ½Ä»ç´Â Ç÷¾Ð ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãߴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
DASH ½Ä»ç´Â Ç÷¾Ð Á¶Àý »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãç ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
DASH ½Ä»ç ÆÁÀ» ¾Ë¾Æº¸°í °Ç°¿¡ Âü°íÇÏÀÚ.
1. Ç÷¾ÐÀ» ³·ÃçÁÖ´Â °ÅÄ£ °î·ù¸¦ ¸ÔÀÚ.
2. ÀúÁö¹æ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÏÀÚ.
3. ¸Å³¢ ä¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ì°Ü¸ÔÀÚ.
4. ÇÏ·ç 1ÁÜ(30g)ÀÇ °ß°ú·ù¸¦ ¸ÔÀÚ
5. ¼Ò±ÝÀº ÁÙÀÌ°í Ä®·ýÀ» ¼·ÃëÇÏÀÚ.
À¯ÁöÀ±±âÀÚ jiyoon225@
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]½É±Ù°æ»ö Áõ»ó üũ Æ÷ÀÎÆ® ¼Â
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£ÀÌ À§ÇùÇÑ´Ù
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]±â¿ÂÂ÷ Å« °¡À», °Ç° ÁöÅ°·Á¸é?
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]¼÷¸é¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½Ä ´Ù¼¸ °¡Áö
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]´ç´¢¿¡ ¾àÀÌ µÇ°í µ¶ÀÌ µÇ´Â À½½ÄÀº?
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]°üÀý¿° ȯÀÚ°¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ¿îµ¿
[À̽´ÇöÀåºÐ¼®] ¡°°Ç°È÷ µ¹¾Æ¿À°Ú´Ù¡± ¾à¼Ó ÁöŲ µ¿¹æ½Å±â (Á¾ÇÕ)
¼¹Î ±ÞÀü ⱸ 'Ä«µå´ëÃâ' 45Á¶ ½Ã´ë...½Å¿ëºÒ·®¿¡ 乫ºÒ..
±èÈ«½Å¹®Çаü °³°ü 5ÁÖ³â Çà»ç ¼º·á..."°¡½¿¿¡ ±í°Ô »õ°Ü ..
À±À̳ª '4¹ø° ÁØ¿ì½Â', ¼¼°è·©Å· 8°è´Ü¡è '35À§'...ÀÌ¿¹¿ø..
ºñ(Þª)Àΰ£À» ÅëÇØ ¹è¿ì´Â Àΰ£´ä°Ô »ç´Â ¹ý...¡®¿ÍÀÏµå ·Î..
NH³óÇùÀºÇà, »ö´Ù¸¥ ¼ºñ½º ÈÁ¦...'½Ò·Î¸óÀÇ ¼±ÅÃ' À̺¥Æ®..
¸¶´Ù¼Ø 'Ãִ٠Ÿ¼öÂ÷ ¿ì½Â ŸÀÌ', Çϳª±ÝÀ¶ èÇǾð½Ê ¿ì½Â..
¡®¸ð·¡¹Ù¶÷¡¯ 11¿ù °³ºÀ...Çö½ÇÀ» ¾þ¾îÄ£ ¿©ÀÚ ¾¾¸§ ¼±¼öµé..
±è俬, »õ ÇÁ·Î±×·¥ ù ¼±¡¦ISU »óÇÏÀÌ Æ®·ÎÇÇ ÃâÀü
¶óÀÌÁî, ÀϺ» ù ½Ì±Û '·°Å°' µî ÆÛÆ÷¸Õ½º ¿¹°í...ìí TV¾Æ..
½ºÆ®·¹ÀÌÅ°Áî, ¹Ì±¹ ´ëÇü À½¾Ç ½Ã»ó½Ä Ã⿬ È®Á¤...10¿ù Ú¸..
±èÈ«½Å¹®Çаü °³°ü 5ÁÖ³â Çà»ç ¼º·á..."°¡½¿¿¡ ±í°Ô »õ°Ü..
¼¹Î ±ÞÀü ⱸ 'Ä«µå´ëÃâ' 45Á¶ ½Ã´ë...½Å¿ëºÒ·®¿¡ 乫..
SK·»ÅÍÄ«, Á¶±â ¿ì½Â '¼ºÅ'¡¦¿ì¸®±ÝÀ¶ ²ª°í ÇÁ·Î´ç±¸ ÆÀ..
À±À̳ª '4¹ø° ÁØ¿ì½Â', ¼¼°è·©Å· 8°è´Ü¡è '35À§'...ÀÌ¿¹..
½ÉÀ¯¸® 'Àü ·Îµå FC èÇÁ', ¶óÀÌÁø ÃâÀü...ìí '·¹Àüµå' ..
ºñ(Þª)Àΰ£À» ÅëÇØ ¹è¿ì´Â Àΰ£´ä°Ô »ç´Â ¹ý...¡®¿ÍÀϵå..
NH³óÇùÀºÇà, »ö´Ù¸¥ ¼ºñ½º ÈÁ¦...'½Ò·Î¸óÀÇ ¼±ÅÃ' À̺¥..
K-ºê·£µåÁö¼ö, ¡¯1À§ ±è¼ºÅ vs 2À§ ¹ÚÇöÁÖ¡¯...Çѱ¹ ´ë..
¸¶´Ù¼Ø 'Ãִ٠Ÿ¼öÂ÷ ¿ì½Â ŸÀÌ', Çϳª±ÝÀ¶ èÇǾð½Ê ¿ì..
ÇϳªÄ«µå, ºÐÀ§±â ¹ÝÀü¡¦ÇÁ·Î´ç±¸ ÆÀ¸®±× 2R °³¸· 3¿¬ÆÐ..