[¿À´ÃÀÇ °Ç°] »ï½Ã¼¼³¢ ¸Ô°íµµ 10kgÀÌ»ó ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ºñ¹ýÀº?
±â»ç µî·Ï 2015-12-03 09:02
Copyright ¨Ï Issuedaily. Áñ°Ì°í ½Å³ª°í À¯ÀÍÇÑ ´º½º, À̽´µ¥Àϸ®(www.issuedaily.com) ¹«´Ü ÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ] ¡®À£ºù¡¯ ½Ã´ë°¡ µµ·¡ ÇÏ¸é¼ °Ç°ÇÑ »îÀ» À§ÇÑ °ü½ÉÀÌ ³¯·Î ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ÀÇ ÄÚ³Ú´ëÇб³ ¿¬±¸ÆÀÀº ¡®Á¡½É½Ä»ç¿Í üÁß¡¯À̶õ Èï¹Ì·Î¿î ÁÖÁ¦·Î 5ÁÖ°£ ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇß´Ù.
»ç¶÷µéÀÇ À̸ñÀ» ²ö °ÍÀº ¡®°¡º¿î Á¡½É¸¸À¸·Îµµ 10kgÀÌ»ó ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù¡¯´Â °á·ÐÀÌ´Ù. ±× ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
2ÁÖ µ¿¾È Á¡½É ½Ä»ç Áß ¸ÅÀÏ 250kcal¸¦ ÁÙÀÎ ½ÇÇè Âü°¡ÀÚµé. ±×µéÀº üÁßÀÇ Æò±Õ 0.5kgÀ» °¨¼ÒÇß´Ù. ÀÌ´Â °á±¹, Á¡½ÉÀ» ºó¾àÇÏ°Ô ¼·ÃëÇصµ ±×¸¸Å Çã±âÁöÁö ¾Ê´Â Ư¼ºÀ» º¸¿´À¸¸ç, Á¡½É ¶§ ÁÙÀÎ Ä®·Î¸®´Â üÁß °¨¼Ò·Î ¿¬°áµÆ´Ù.
¶ÇÇÑ ¿¬±¸ÆÀÀº ¸ÅÀÏ Á¡½É½Ä»ç¿¡¼ Æò¼Òº¸´Ù 250Ä®·Î¸® ÁÙÀ̸é 1³â¿¡ 11kg üÁßÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¼³¸íÀ» µ¡ºÙ¿´´Ù.
ÀÛÀº ½Ä½À°üÀÇ º¯È´Â °Ç°ÇÑ »îÀ¸·Î °Åµì³¯ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¿À´ÃºÎÅÍ ½ÇõÇÏ´Â °ÍÀº ¾î¶³±î.
(»çÁø=SBS ¹æ¼Ûĸó)
Àü¿¹½½±âÀÚ love_seol@
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]¼úÀ» ºÎ¸£´Â ¿¬¸»¸ðÀÓ, °úÀ½ ÇÇÇϱâ! 'À½ÁÖÀü·« ¼¼¿ìÀÚ'
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]Ãß¿î °Ü¿ï, ¾î¶»°Ô ¿îµ¿ÇÒ±î...¸í½ÉÇؾßÇÒ Æ÷ÀÎÆ® TOP4
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]Ç÷¾Ð°ú ³¯¾¾ÀÇ °ü°è, Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ´Â ÁÖ¹üÀº?
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ À߸øµÈ »ý°¢ ¹Ù·Î °íÄ¡±â
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]´ÙÀ̾îÆ® '1-5-60 ¿øÄ¢'À¸·Î Ç϶ó!
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]½ºÆ¼ºê À⽺µµ µ¥·Á°£ ÃéÀå¾Ï, ÀÚ°¡ Áø´Ü¹ýÀº?
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]³²¼º Àü¸³¼± ¾Ï 30³â°£ 10¹è Áõ°¡ '»¡°£ºÒ' ÀÌÀ¯´Â?
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]Ȥ½Ã ³»°¡ ³²¼º °»³â±â? 'ÀÚ°¡ Áø´Ü Çʼö'
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]ÁÖ¸»¿£ ¹«Á¶°Ç ´ÊÀá? '»ýü½Ã°è ±³¶õÀ¸·Î ¿ªÈ¿°ú'
[À̽´µ¥Àϸ® Àü¿¹½½±âÀÚ] ¡®À£ºù¡¯ ½Ã´ë°¡ µµ·¡ ÇÏ¸é¼ °Ç°ÇÑ »îÀ» À§ÇÑ °ü½ÉÀÌ ³¯·Î ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ÀÇ ÄÚ³Ú´ëÇб³ ¿¬±¸ÆÀÀº ¡®Á¡½É½Ä»ç¿Í üÁß¡¯À̶õ Èï¹Ì·Î¿î ÁÖÁ¦·Î 5ÁÖ°£ ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇß´Ù.
»ç¶÷µéÀÇ À̸ñÀ» ²ö °ÍÀº ¡®°¡º¿î Á¡½É¸¸À¸·Îµµ 10kgÀÌ»ó ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù¡¯´Â °á·ÐÀÌ´Ù. ±× ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
2ÁÖ µ¿¾È Á¡½É ½Ä»ç Áß ¸ÅÀÏ 250kcal¸¦ ÁÙÀÎ ½ÇÇè Âü°¡ÀÚµé. ±×µéÀº üÁßÀÇ Æò±Õ 0.5kgÀ» °¨¼ÒÇß´Ù. ÀÌ´Â °á±¹, Á¡½ÉÀ» ºó¾àÇÏ°Ô ¼·ÃëÇصµ ±×¸¸Å Çã±âÁöÁö ¾Ê´Â Ư¼ºÀ» º¸¿´À¸¸ç, Á¡½É ¶§ ÁÙÀÎ Ä®·Î¸®´Â üÁß °¨¼Ò·Î ¿¬°áµÆ´Ù.
¶ÇÇÑ ¿¬±¸ÆÀÀº ¸ÅÀÏ Á¡½É½Ä»ç¿¡¼ Æò¼Òº¸´Ù 250Ä®·Î¸® ÁÙÀ̸é 1³â¿¡ 11kg üÁßÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¼³¸íÀ» µ¡ºÙ¿´´Ù.
ÀÛÀº ½Ä½À°üÀÇ º¯È´Â °Ç°ÇÑ »îÀ¸·Î °Åµì³¯ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¿À´ÃºÎÅÍ ½ÇõÇÏ´Â °ÍÀº ¾î¶³±î.
(»çÁø=SBS ¹æ¼Ûĸó)
Àü¿¹½½±âÀÚ love_seol@
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]¼úÀ» ºÎ¸£´Â ¿¬¸»¸ðÀÓ, °úÀ½ ÇÇÇϱâ! 'À½ÁÖÀü·« ¼¼¿ìÀÚ'
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]Ãß¿î °Ü¿ï, ¾î¶»°Ô ¿îµ¿ÇÒ±î...¸í½ÉÇؾßÇÒ Æ÷ÀÎÆ® TOP4
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]Ç÷¾Ð°ú ³¯¾¾ÀÇ °ü°è, Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ´Â ÁÖ¹üÀº?
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ À߸øµÈ »ý°¢ ¹Ù·Î °íÄ¡±â
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]´ÙÀ̾îÆ® '1-5-60 ¿øÄ¢'À¸·Î Ç϶ó!
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]½ºÆ¼ºê À⽺µµ µ¥·Á°£ ÃéÀå¾Ï, ÀÚ°¡ Áø´Ü¹ýÀº?
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]³²¼º Àü¸³¼± ¾Ï 30³â°£ 10¹è Áõ°¡ '»¡°£ºÒ' ÀÌÀ¯´Â?
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]Ȥ½Ã ³»°¡ ³²¼º °»³â±â? 'ÀÚ°¡ Áø´Ü Çʼö'
[¿À´ÃÀÇ °Ç°]ÁÖ¸»¿£ ¹«Á¶°Ç ´ÊÀá? '»ýü½Ã°è ±³¶õÀ¸·Î ¿ªÈ¿°ú'
¹è¿ì ±è¼ö¹Ì, °Ç°ÀÌ»ó¼³ ÀÌÈÄ ÇÑ´Þ ¸¸¿¡ ½ÉÁ¤Áö...Çâ³â 7..
KB±¹¹ÎÄ«µå, ¡®±âºÐÁÁÀº ħ¿±¼ö¿ø »ýÅ°üÂû·Î¡¯ Á¶¼º ±â³ä..
ÇϳªÀºÇà, '2024 ¿ÀƼÁò ·¹À̽º' ÈÄ¿ø...ÀÚÆó¼ºÀå¾Ö ÀÎ½Ä ..
'µ¹¾Æ¿Â ¿©Á¦' ÃÖ¹ÎÁ¤, ¼îƮƮ·¢ ¿ùµåÅõ¾î 1Â÷ 'Àº2 µ¿1' ..
'Çس´Ù' ±è°¡¿µ, ÇÁ·Î´ç±¸ ÃÖÃÊ 10½Â ´Þ¼º 'À§¾÷'¡¦LPBAÅõ..
'JYP ½ÅÀÎ' NEXZ(³Ø½ºÁö), 11¿ù 18ÀÏ ½Åº¸¹ßÇ¥...ÈüÇÏ°í Äð..
NCT µµ¿µÀÌ 20´ëÀÇ ³¡ÀÚ¶ô¿¡¼ ÀüÇÏ´Â ¸Þ½ÃÁö...'½Ã¸®µµ·Ï..
NCT ÀçÇö, "³» ¼Óµµ¿¡ ¸ÂÃçÁ༠°í¸¶¿ö"...ù ¼Ö·Î ÄܼƮ..
±è·¡¿ø ´ëÇ¥ÀÛ ¡®Çعٶó±â¡¯ °¨µ¶ÆÇ 11¿ù Àç°³ºÀ...¡°´Ù °¡..
È÷·Î¾ÆÄ« 4¹ø° ±ØÀåÆÇ ¡®À¯¾î ³Ø½ºÆ®¡¯ 11¿ù °³ºÀ...¡°½Ã..
KB±¹¹ÎÄ«µå, ¡®±âºÐÁÁÀº ħ¿±¼ö¿ø »ýÅ°üÂû·Î¡¯ Á¶¼º ±â..
ÇϳªÀºÇà, '2024 ¿ÀƼÁò ·¹À̽º' ÈÄ¿ø...ÀÚÆó¼ºÀå¾Ö ÀνÄ..
'µ¹¾Æ¿Â ¿©Á¦' ÃÖ¹ÎÁ¤, ¼îƮƮ·¢ ¿ùµåÅõ¾î 1Â÷ 'Àº2 µ¿1..
'Çس´Ù' ±è°¡¿µ, ÇÁ·Î´ç±¸ ÃÖÃÊ 10½Â ´Þ¼º 'À§¾÷'¡¦LPB..
'JYP ½ÅÀÎ' NEXZ(³Ø½ºÁö), 11¿ù 18ÀÏ ½Åº¸¹ßÇ¥...ÈüÇÏ°í..
NCT µµ¿µÀÌ 20´ëÀÇ ³¡ÀÚ¶ô¿¡¼ ÀüÇÏ´Â ¸Þ½ÃÁö...'½Ã¸®µµ..
NCT ÀçÇö, "³» ¼Óµµ¿¡ ¸ÂÃçÁ༠°í¸¶¿ö"...ù ¼Ö·Î Äܼ..
±è·¡¿ø ´ëÇ¥ÀÛ ¡®Çعٶó±â¡¯ °¨µ¶ÆÇ 11¿ù Àç°³ºÀ...¡°´Ù..
È÷·Î¾ÆÄ« 4¹ø° ±ØÀåÆÇ ¡®À¯¾î ³Ø½ºÆ®¡¯ 11¿ù °³ºÀ...¡°..
¼½µ¿Å¬ ¹ÂÁöÄà Æ佺Ƽ¹ú, ¡°39¸íÀÇ ¹è¿ì°¡ ºÎ¸¥ 80°îÀÇ ..