[¿À´ÃÀÇ °Ç°]¿îµ¿ÀÌ µµ¿òµÇ´Â ÁúȯÀº?
±â»ç µî·Ï 2017-06-28 08:32
Copyright ¨Ï Issuedaily. Áñ°Ì°í ½Å³ª°í À¯ÀÍÇÑ ´º½º, À̽´µ¥Àϸ®(www.issuedaily.com) ¹«´Ü ÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö
[À̽´µ¥Àϸ® À¯ÁöÀ±±âÀÚ]¹Ì±¹ °Ç° Á¤º¸ »çÀÌÆ® '·Îµ¥ÀÏ ´º½º'°¡ ¸ÞÃú ¹Ú»çÀÇ ÀÇ°ßÀ» Åä´ë·Î ¿îµ¿À¸·Î Ä¡·á¿¡ Å« È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â Áúȯ 7°¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.
1. ÅðÇ༺ °üÀý¿°
°üÀý¿¡ °íÅë°ú ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ¿îµ¿À» Çϸé üÁßÀÌ °¨¼ÒµÇ°í ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â °üÀý¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁØ´Ù.
2. ºÒ¾ÈÁõ
ÀÏ°ú µ·, °¡Á· µîÀÇ ¹®Á¦¿¡¼ ÀϾ´Â ±Ù½É, °ÆÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ ºÒ¾ÈÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ¿ì¿ïÁõ°ú °°Àº Á¤½Å °Ç° ¹®Á¦¿¡¼ »ý±â´Â ¸¸¼ºÀûÀÎ º´Àû ºÒ¾ÈÁõµµ ÀÖ´Ù. ¿îµ¿Àº ÀÌ ¸ðµÎ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â ¿£µµ¸£ÇÉÀÌ ½ñ¾ÆÁ® ³ª¿Â´Ù.
3. õ½Ä
Á÷°ü¿¡ ¾î±ß³ª´Â µí º¸ÀÌÁö¸¸ õ½ÄÀÌ ÀÖÀ¸¸é ´õ ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ½ÉÇ÷°ü °Ç°À» ÁõÁø½ÃÄÑ Ãµ½ÄÀÇ °íÅëÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ´Ü, ¾ß¿Ü ¿îµ¿ ½Ã¿¡´Â ¹Ì¼¼ ¸ÕÁö³ª Ȳ»ç, ²É°¡·ç, °øÇØ, ½ÉÁö¾î Âù °ø±âµµ ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
4. ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ °úÀ× Çൿ Àå¾Ö(ADHD)
ÇöÀç±îÁö ADHD¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·áÁ¦°¡ ¾ø´Â »óȲ¿¡¼ ÀÌ Àå¾Ö¸¦ °Þ°í ÀÖ´Â ¾î¸¥À̳ª ¾î¸°ÀÌ ¸ðµÎ¿¡°Ô ¿îµ¿Àº ÁýÁß·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í, ¾ÈÀýºÎÀý ¸øÇÏ´Â °¨Á¤ µîÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
5. ±â¾ï·Â, ÀÎÁö·Â ÀúÇÏ
³úÇ÷°üÀº °í ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̳ª µ¿¸Æ °æÈ µî°ú °°Àº ½ÉÀå ¹®Á¦·Î ÀÎÇØ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù. °á±¹ °Ç°ÇÑ µÎ³ú´Â ½ÉÀåÀÌ ¾ó¸¶³ª °Ç°ÇϳĿ¡ ´Þ·È´Ù.¿îµ¿Àº ½ÉÀå °Ç°À» °³¼±½Ãų »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³ú ¼Ó Ç÷¾×ÀÇ È帧À» ÃËÁø½ÃÄÑ µÎ³ú ¼ºÀåÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ±â¾ï·Â°ú °ü·ÃµÈ ³ú ºÎÀ§¸¦ È°¼ºÈ½ÃŲ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù.
6. ¼ö¸é Àå¾Ö
ÇコÀå¿¡¼ ´ýº§À̳ª ¹Ùº§À» µå´Â °ÍÀº ¼ö¸éÁ¦¸¦ ¸Ô´Â °Í¸¸Å ÀáÀ» Àß ÀÚ´Â µ¥ ÁÁ´Ù. ¸¹Àº ¿¬±¸ °á°ú, ¿îµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ´õ ±í°í ÈξÀ ÁúÀÌ ³ôÀº ¼ö¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
7. ¿ù°æ Àü ÁõÈıº, Æó°æ±â Áõ»ó
¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é Æó°æ±â¸¦ °ÅÄ¡°Å³ª ¿ù°æ Àü ÁõÈıºÀ» °Þ´Â ¿©¼º Áß ¿îµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷¿¡ ºñÇØ Áõ»óÀÌ ÈξÀ °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿ù°æ Àü ÁõÈıºÀ̳ª Æó°æ±â Áõ»óÀ» °Þ´Â ¿©¼ºµéÀº ±âºÐÀÇ µÎµå·¯Áø º¯È³ª ºÒ¾È, ¿ì¿ïÁõ µîÀ¸·Î °íÅëÀ» ¹Þ±â ½±Áö¸¸ ¿îµ¿À» Çϸé ÀÌ·± È£¸£¸ó º¯È¸¦ °æ°¨½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
À¯ÁöÀ±±âÀÚ jiyoon225@
[À̽´µ¥Àϸ® À¯ÁöÀ±±âÀÚ]¹Ì±¹ °Ç° Á¤º¸ »çÀÌÆ® '·Îµ¥ÀÏ ´º½º'°¡ ¸ÞÃú ¹Ú»çÀÇ ÀÇ°ßÀ» Åä´ë·Î ¿îµ¿À¸·Î Ä¡·á¿¡ Å« È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â Áúȯ 7°¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.
1. ÅðÇ༺ °üÀý¿°
°üÀý¿¡ °íÅë°ú ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ¿îµ¿À» Çϸé üÁßÀÌ °¨¼ÒµÇ°í ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â °üÀý¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁØ´Ù.
2. ºÒ¾ÈÁõ
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3. õ½Ä
Á÷°ü¿¡ ¾î±ß³ª´Â µí º¸ÀÌÁö¸¸ õ½ÄÀÌ ÀÖÀ¸¸é ´õ ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ½ÉÇ÷°ü °Ç°À» ÁõÁø½ÃÄÑ Ãµ½ÄÀÇ °íÅëÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ´Ü, ¾ß¿Ü ¿îµ¿ ½Ã¿¡´Â ¹Ì¼¼ ¸ÕÁö³ª Ȳ»ç, ²É°¡·ç, °øÇØ, ½ÉÁö¾î Âù °ø±âµµ ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
4. ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ °úÀ× Çൿ Àå¾Ö(ADHD)
ÇöÀç±îÁö ADHD¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·áÁ¦°¡ ¾ø´Â »óȲ¿¡¼ ÀÌ Àå¾Ö¸¦ °Þ°í ÀÖ´Â ¾î¸¥À̳ª ¾î¸°ÀÌ ¸ðµÎ¿¡°Ô ¿îµ¿Àº ÁýÁß·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í, ¾ÈÀýºÎÀý ¸øÇÏ´Â °¨Á¤ µîÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
5. ±â¾ï·Â, ÀÎÁö·Â ÀúÇÏ
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6. ¼ö¸é Àå¾Ö
ÇコÀå¿¡¼ ´ýº§À̳ª ¹Ùº§À» µå´Â °ÍÀº ¼ö¸éÁ¦¸¦ ¸Ô´Â °Í¸¸Å ÀáÀ» Àß ÀÚ´Â µ¥ ÁÁ´Ù. ¸¹Àº ¿¬±¸ °á°ú, ¿îµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ´õ ±í°í ÈξÀ ÁúÀÌ ³ôÀº ¼ö¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
7. ¿ù°æ Àü ÁõÈıº, Æó°æ±â Áõ»ó
¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é Æó°æ±â¸¦ °ÅÄ¡°Å³ª ¿ù°æ Àü ÁõÈıºÀ» °Þ´Â ¿©¼º Áß ¿îµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷¿¡ ºñÇØ Áõ»óÀÌ ÈξÀ °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿ù°æ Àü ÁõÈıºÀ̳ª Æó°æ±â Áõ»óÀ» °Þ´Â ¿©¼ºµéÀº ±âºÐÀÇ µÎµå·¯Áø º¯È³ª ºÒ¾È, ¿ì¿ïÁõ µîÀ¸·Î °íÅëÀ» ¹Þ±â ½±Áö¸¸ ¿îµ¿À» Çϸé ÀÌ·± È£¸£¸ó º¯È¸¦ °æ°¨½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
À¯ÁöÀ±±âÀÚ jiyoon225@
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»ï¼ºÈÀç, ¾ÏȯÀÚ »õ·Î¿î »î ÀÀ¿ø ´ã´Â ÅäÅ©ÄܼƮ '´Ù½Ã,..
¼ö¿øFC, '°Ã¤¸² ½û±â°ñ' èÇÁÀü 1Â÷Àü ½Â¸®¡¦Èõ KSPO 2..
ºñºñ, '´ºÁø½º ÇÁ·Îµà¼¿Í Çù¾÷' ½Å°î 'DERRE'·Î '¹ã¾ç°»'..
82¸ÞÀÌÀú, ¶Ç ÇѹøÀÇ 'Áß¼Òµ¹' ±âÀûµÉ±î...µ¥ºß ù Ú¸ ºôº¸..
½Å°î ¡®Letter To Myself¡¯·Î ÀüÇÏ´Â À§·Î..."Å¿¬ÀÌ ¾²´Â..
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