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[오늘의 건강] 와인과 막걸리, 잘 마시면 ‘약’된다

기사 등록 2016-07-26 07:42

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[이슈데일리 전예슬기자] 와인과 막걸리, 잘 마시면 약이 된다? 효능에 대해 알아보자.

▶레드와인
레드와인은 폴리페널 성분이 신진대사를 촉진하며, 콜레스테롤 수치를 감소시키는데 도움을 준다. 또 콜라겐 촉진 노화방지와 함께 소화 기능 개선에 효과가 있다.

▶쌀막걸리

쌀막걸리는 위암세포 성장을 억제하는 효능이 있따. 한국식품연구원은 “막걸리 속의 베타시토스테롤 성분이 암 예방, 전립선 건강, 콜레스테롤 개선 효과에 탁월하다”고 밝혔다. 특히 동물실험에서도 종양성장 억제를 확인했다는 결과다.

그렇다면 레드와인과 쌀막걸리는 하루에 얼마나 마셔야 할까. 전문의들은 하루 1~2잔만 마시면 약이 되고, 그 이상 본인의 주량을 넘게 마시면 독이 된다고 주의를 요했다.

(사진=이슈데일리DB)

전예슬기자 jeonys0226@naver.com